Courgettes et légumes : toutes nos recettes – Page 32

On se régale avec ces légumes farcis

Un gratin de saumon aux petits légumes facile, rapide et délicieux

Sans gluten.

Une recette très inspirée du dernier magazine slowly veggie. Un joli plat complet qu'il faut se dépêcher de faire si on veut profiter des légumes de plein champ.

Pour changer des légumes et du poisson en beignet.

Une savoureuse entrée que vous donnera envie de finir le plat .....et de'en refaire !

Pour un repas de fête ou simplement pour faire plaisir à vos papilles voilà de quoi vous régaler d'une manière toute à fait simple.

Un poulet que vous pouvez manger chaud ou froid ce qui est relativement pratique si vous faites un pic nic ou que vous emportez votre lunch box au travail.

Une recette très facile

Quand c'est la courgette qui devient la base de la pizza

A décliner en toutes saisons avec les ingrédients qui vous feront envie, cette recette réconfortante sera également idéale pour faire manger des légumes et du poisson aux enfants.

Je n'ai pas eu la patience de cuire les paillasson à la poêle, j'ai préféré les cuisiner au four dans un plat à pâtisserie.

Une recette de courgettes farcies qui peut être servie avec une salade ou pour les plus gros mangeurs en accompagnement.

Je suis un peu en avance pour la fête coréenne !

Il y a des tas de façons de les garnir et de les consommer. Celles-ci peuvent être proposées avec une salade le soir. Vous pouvez aussi les servir en accompagnement.

Vous pouvez les manger seuls avec une salade verte ou en accompagnement.

Une salade fraîche et pleine de iode à servir en entrée ou accompagnement

On ne s'en lasse pas, elle est de saison et accompagne tous les plats !

De plus en plus, on voit des légumes en remplacement de la matière grasse dans les gâteaux au chocolat : courgettes, betteraves, aubergines...Et bien aujourd'hui, c'est courgette.

Une autre façon de manger de faire manger des légumes aux enfants !