Des idées de recettes de sarrasin pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Ces madeleines sont des petits coussins délicieux, au bon goût de marron, de miel et de sarrasin. C’est moelleux et c’est gourmand, l’alliance du marron et du sarrasin ne peut que séduire les palais !
On emploie les farines la plupart du temps pour faire des galettes mais on peut les utiliser à la place des farines de froment. Cela donne un côté beaucoup plus rustique aux desserts et conviendra aux régimes sans gluten
Voilà une salade facile et complète. Quand on mange une céréale, il faut la marier à une légumineuse pour avoir l’ensemble des acides aminés. Avec le sarrasin, ce n’est pas utile. C’est comme le quinoa, il se suffit à lui même.
Ces biscuits jouent la carte d'une gourmandise assumée, loin des douceurs classiques. La farine et les flocons de sarrasin leur confèrent un caractère rustique et une texture légèrement craquante, tandis que la purée de sésame noir apporte une profondeur aromatique rare, presque fumée, qui surprend et séduit dès la première bouchée. Idéals à glisser dans une boîte en métal pour le goûter ou à offrir en cadeau gourmand, ils ont ce petit quelque chose d'original qui fait parler d'eux.
N'hésitez pas à jouer sur la finition en roulant certains biscuits dans le sucre en poudre avant cuisson pour un léger croquant caramélisé, ou en les saupoudrant de sucre glace une fois refroidis pour adoucir visuellement leur teinte sombre et mystérieuse. Côté variantes, une pointe de gingembre en poudre ou de cardamome s'intégrerait parfaitement à cette palette d'arômes intenses. Ils se conservent très bien quelques jours dans une boîte hermétique, et leur caractère se révèle encore davantage accompagnés d'un thé vert ou d'un thé noir fumé de type Lapsang Souchong.
La compote de pommes remplace la matière grasse et permet d’avoir la même texture, ce gâteau est très moelleux. La farine de sarrasin est plus saine et mieux supportée par certains que celle de blé.
Sans gluten, sans oeufs, bio. Une crème originale réalisé avec du kasha (sarrasin grillé) et du lait. Le tout aromatisé au café. Vous êtes allergique ou intolérant au lait ? Remplacez-le par celui d'amande. Il va très bien se marier avec les saveurs de cette crème.
Un gâteau que j’aime beaucoup et que je fais régulièrement. Il a un côté rustique avec la farine d’épeautre et de sarrasin. Les poires se marient très bien avec le blé noir. Il est bien énergétique et est parfait en gâteau du matin.
Des Makis bretons aux Noix de St-Jacques ou quand la Bretagne rencontre le Japon ! Une recette que j’ai créée en me demandant si les saveurs allaient s’accorder et je dois dire que finalement pas de mauvaise surprise en bouche. J’ai remplacé (tout en la conservant dans la recette) par une galette de sarrasin , puis le riz par du sarrasin grillé appelé aussi Kasha.
Du pain sans gluten à la pomme de terre, du sarrasin, riz en grains moulu et faines de maïs, assez intéressant pour les intolérants au gluten, une n'nième tentation assez acceptable lorsqu'on ne peut pas faire autrement, à consommer frais et à faire cuire dans un moule ou un cercle.....
Une salade complète avec les haricots rouges et le sarrasin. Les tomates et le concombre lui apportent la fraicheur. Vous pouvez bien-sûr changer les proportions pour mettre ce qui vous plait davantage en plus grande quantité.
oici une recette de légumes farcis que vous pouvez faire aussi bien avec des tomates qu’avec des poivrons. Pour un plat complet, il faut associer des légumes, légumineuses et céréales. J’ai choisi des lentilles et du sarrasin (le tout local).
Les crozets au Beaufort, c'est la montagne qui s'invite à table sans façon. Ces petites pâtes carrées au sarrasin, typiques de la Savoie, ont ce petit quelque chose de rustique et généreux qui réchauffe autant le corps que le cœur. Associées au Beaufort, ce fromage d'alpage à la personnalité affirmée, elles forment un duo incontournable de la cuisine savoyarde, parfait pour les soirs d'hiver ou le lendemain d'une belle journée au grand air.
Pour encore plus de caractère, n'hésitez pas à remplacer les lardons fumés par de la coppa coupée en morceaux ou, pour une version sans viande, par quelques noix grossièrement concassées qui apporteront du croquant. L'oignon rouge peut laisser sa place à de l'échalote confite pour une saveur plus douce et sucrée. Côté dégustation, ce plat se suffit à lui-même mais gagne à être accompagné d'une salade verte bien assaisonnée pour équilibrer le fondant crémeux de la préparation. Réchauffé le lendemain avec un filet de crème, il est souvent encore meilleur.
Voilà une recette bretonne par excellence avec son bar (nommé loup de mer dans le sud de la France) et son sarrasin (blé noir). J’y ai ajouté des cèpes qui me restaient de l’automne dernier.
Ces galettes sont énergétiques, économiques et faciles à faire. Elles garniront un burger végétarien, serviront de tartines, accompagneront les salades de crudités. Vous pourrez les manger le midi ou le soir.
Mi-rustiques grâce à la farine de sarrasin, mi-délicats avec leurs herbes fraîches, ces blinis maison ont tout pour séduire dès la première bouchée. Garnis de truite fumée au bois de hêtre et coiffés d'une crème fouettée à la ciboulette, ils réunissent en une seule bouchée le moelleux, le fumé et le frais. Parfaits pour un apéritif dinatoire soigné ou une entrée qui impressionne sans demander des heures en cuisine, ils s'adaptent aussi bien aux grandes tablées qu'aux petits dîners entre amis.
Le saumon fumé remplace très bien la truite si vous n'en trouvez pas, et les plus audacieux pourront même tenter des œufs de truite ou de la bresaola pour une version terre. Pensez à préparer la crème fouettée à l'avance et à la réserver au frais, elle n'en sera que plus ferme et plus agréable à dresser. Un zeste de citron jaune râpé sur le dessus, quelques feuilles de roquette pour l'amertume, et vous obtenez une présentation aussi belle que gourmande. Les blinis se réchauffent très bien à la poêle ou quelques secondes au four, ce qui vous permet de les préparer à l'avance et de profiter de vos invités.
Cette tarte réinvente le grand classique citron-fruits rouges avec une personnalité bien affirmée : une pâte au sarrasin et à la poudre d'amandes, dorée et rustique, qui apporte ce petit goût de noisette si caractéristique qu'on ne retrouve nulle part ailleurs. Avec son crémeux au citron généreux et sa couronne de fraises et framboises gorgées de soleil, elle s'impose naturellement comme la pièce maîtresse d'un déjeuner estival ou d'un dessert de fête sans gluten, sans jamais donner l'impression de faire une concession.
Le crémeux est ici réalisé à l'huile de coco à la place du beurre traditionnel, ce qui lui confère une texture soyeuse et une légère note exotique qui se marie à merveille avec l'acidité du citron. N'hésitez pas à varier les fruits selon la saison : des myrtilles, des mûres ou des groseilles s'inviteront avec bonheur sur ce fond de tarte. Pour une pâte encore plus sablée, veillez à ne pas trop travailler la pâte et à la laisser reposer au froid avant de la foncer. Un voile de sucre glace au moment de servir suffit à la sublimer.
J'aime beaucoup le sarrasin. Au-delà de son goût, c'est un ingrédient très bon pour la santé, riche en protéines végétales et très digeste. Dans les pays de l'est, on en consomme beaucoup, au même titre que le riz ou les pâtes, alors qu'en France on privilégie plutôt la farine de sarrasin. Même si, on arrive à en trouver dans les magasins bios ou dans les épiceries russes.
Il est parfait pour accompagner n'importe quelle viande ou poisson. Aujourd'hui, je l'ai associé aux chipolatas grillées - un plat simple, facile et rapide à préparer, qui nous a régalé.
le sarrasin c'est bon, et les crozets au sarrasin se cuisinent très bien façon risotto, ici avec les asperges, c'est la saison, on y ajoute des cèpes séchés pour leur saveur rustique, une touche d'asperges crues apportent une note douce et sucrée pour bien compléter ce plat
J’ai acheté à un producteur l’autre jour du sarrasin. Je ne connaissais pas du tout ce produit mais comme c’est lui qui le produit, j’ai voulu essayer. Il m’a dit que cela se cuisait comme le riz. Parfait donc pour une salade du midi bien complète.
Il y a des pains qui nourrissent vraiment, ceux que l'on coupe en tranches épaisses et qui tiennent compagnie toute la journée. Ce pain multigrains en fait partie : porté par un levain naturel qui lui donne ce petit goût acidulé si caractéristique, il marie la douceur de la farine T65 à la générosité des graines torréfiées. Inspiré de la boulange artisanale chère à Éric Kayser, il appartient à cette belle tradition du pain français qui prend le temps de bien faire les choses.
L'astuce des graines passées au four avant d'être trempées est loin d'être anodine : la torréfaction révèle leurs arômes et leur trempage les rend fondantes à la mâche sans alourdir la mie. N'hésitez pas à varier le mélange selon vos envies ou vos placards, en y ajoutant des graines de tournesol, de courge ou même un peu de sarrasin pour une note plus rustique. Ce pain se conserve remarquablement bien enveloppé dans un torchon, et ses tranches grillées le lendemain matin avec un bon beurre demi-sel sont une raison suffisante pour enfourner deux miches d'un coup.
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