Égayez vos repas avec les tagliatelles de légumes

Name: Égayez vos repas avec les tagliatelles de légumes
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 1 personne
Cuisine: légumes
Ingredients: légumes; tagliatelles; tagliatelles de légumes; légumes de saison; cuisine santé

Une touche de fraîcheur et de croquant dans votre assiette !

Excellente alternative aux pâtes traditionnelles pour celles et ceux qui cherchent à réduire leur consommation de glucides ou à intégrer plus de légumes dans leur alimentation, les tagliatelles de légumes sont le plus souvent réalisées à l'aide d'un simple économe.

En plus d'offrir une mine de bienfaits pour la santé, tagliatelles de carottes, courgettes ou concombres ajoutent de la couleur et de la saveur dans l'assiette des petits comme des plus grands.

Une sélection par L'Italie dans ma cuisine

Recettes des Gourmets

Poêlée de tagliatelles de concombre au curry et oeuf mollet

Une aiguille dans l potage

Aujourd’hui, c’est une version chaude que je vous présente : une poêlée de tagliatelles de concombre au curry et oeuf mollet. C’est une entrée rapide, mais gourmande, qui peut aussi se réaliser avec d’autres légumes comme la courgette ou la carotte.

Tagliatelles de légumes de saison et pois chiches

Bouchées Doubles

Une recette alcaline pour une assiette colorée de légumes d’été ou de n'importe quelle autre saison ! Faire des tagliatelles de légumes est simple et rapide. Cela ne necessite aucun appareil particulier. Il vous suffit de vous servir de votre économe (ou épluche légumes) et le tour est joué ! Grâce à ce type de découpe vous allez obtenir des textures et un aspect visuel différent. Ne sous-estimez jamais le pouvoir du visuel d’une recette : on mange d'abord avec les yeux ! Miam !

Tagliatelles de carottes au cumin et à la feta

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Je venais d'acheter des carottes, une recette qui tombe don à pic ! Les tagliatelles de carottes, un plat tout simple et rapide, et malgré tout bien gourmand. Parfaites pour un dîner, elles régaleront les papilles de toute la famille, petits récalcitrants compris !

Tagliatelles de courgettes au lait de coco

Déliacious

Les tagliatelles de courgettes au lait de coco et noix de cajou, une recette facile et exotique pour cuisiner les courgettes. C’est une recette simple et efficace, que j’ai un peu twistée avec ce que j’avais sous le coude ce jour là, mais qui s’est avéré être une belle découverte.

Tagliatelles de concombre et saumon fumé

La bonne bouffe à sam

Saumon fumé et concombre : on ne change pas une équipe qui gagne. Et cette fois-ci nous les retrouvons dans une version que tout le monde appréciera : en tagliatelles ! C’est frais, c'est chic, craquant, croquant, marin, fumé…Et simple comme bonjour !

Une sélection de recettes créée le 25/03/24 - Mise à jour le 28/07/24 .