Pour faire le plein de vitamine C, rien de mieux que des kakis !
Voir la recetteCette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.
Cette musique est parfaite pour préparer ou déguster cette recette !
Découvrez nos stories et contenus...
RDV sur Threads !
Docteur chocolatine partage également ces recettes.
Cette salade est une belle façon de traverser la saison froide sans renoncer à la légèreté ni à la couleur. Le fenouil légèrement caramélisé, le riz complet aux notes noisette, l'orange sanguine gorgée de vitamines et le duo poulet-saumon fumé forment un ensemble aussi généreux que rafraîchissant. C'est le genre de plat qui réunit tous les plaisirs d'un repas complet dans une seule assiette, parfait pour un déjeuner du quotidien qui fait du bien autant aux yeux qu'à l'organisme.
La vinaigrette au fruit de la passion est clairement l'âme de cette recette : son acidité tropicale et son parfum envoûtant viennent lier tous les éléments avec beaucoup d'élégance. N'hésitez pas à remplacer l'orange sanguine par une orange classique ou un pamplemousse rose selon la saison, et à ajuster la caramélisation du fenouil à votre goût, selon que vous l'aimez encore légèrement croquant ou tout à fait fondant. Pour un repas encore plus complet, quelques noix grossièrement concassées ou des graines de courge torréfiées apporteront du croquant et viendront parfaire cette belle assiette vitaminée.
Quand la saison des courges bat son plein, cette salade compose un tableau généreux et coloré qui réconcilie le terroir et l'ailleurs. Le potiron rôti au four apporte ce moelleux légèrement caramélisé qui contraste avec le croquant de la batavia fraîche, tandis que l'Ossau-Iraty, ce fromage de brebis basque à la fois doux et caractère, ancre le plat dans une belle identité régionale. Les airelles séchées, petites touches acidulées et sucrées, viennent éveiller l'ensemble comme autant de petites surprises en bouche.
Ce qui fait toute l'originalité de cette salade, c'est sa vinaigrette au balsamique de mangue et au gingembre frais, qui enveloppe chaque bouchée d'une chaleur douce et parfumée. Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer les airelles par des cranberries ou quelques raisins secs blonds, et glisser une petite poignée de noix ou de noisettes torréfiées pour apporter encore plus de texture. En version plus généreuse, quelques tranches de jambon de Bayonne posées à la dernière minute transformeront cette salade en un plat du soir parfaitement équilibré.
Le filet mignon de porc est l'une de ces viandes que l'on n'a jamais vraiment envie de compliquer, tant sa chair est naturellement tendre et douce. Pourtant, l'associer à un fromage de chèvre fondant et à des abricots rôtis au miel, c'est lui offrir une vraie personnalité — celle d'un plat estival, généreux, qui joue sur le contraste entre la rondeur de la viande, le piquant lacté du chèvre et la douceur acidulée du fruit. C'est le genre de recette qui impressionne sans jamais stresser son cuisinier, parfaite pour un dîner d'été entre amis ou un dimanche en famille.
Pour varier les plaisirs, on peut remplacer le crottin de chavignol par un chèvre bûche plus crémeux, qui se fondra encore davantage dans la viande à la cuisson. Les abricots pas trop mûrs sont ici un choix judicieux, car ils gardent une belle tenue à la poêle et leur légère acidité équilibre à merveille le miel et le 4-épices. Côté accompagnement, une semoule à la coriandre fraîche, un écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive ou simplement une salade de roquette feront merveille dans l'assiette. Pensez à laisser reposer la viande quelques minutes sous une feuille d'aluminium avant de la trancher, c'est la garantie d'un filet moelleux jusqu'au cœur.
ChefSimon.com 2026. Tous droits réservés. v4.2