Terrine de lentilles corail au houmous de betterave

Le houmous de carottes, c'est une belle façon de revisiter le grand classique du Moyen-Orient en lui apportant une touche de douceur naturelle et une belle robe orangée. Il se glisse aussi bien sur une table d'apéritif décontracté que dans une lunch box, et séduit autant les petits que les grands par sa texture onctueuse et ses saveurs équilibrées entre la noisette du tahini, la fraîcheur du persil et le pep du citron.

Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer une partie des carottes par de la patate douce rôtie ou ajouter une pointe de cumin ou de coriandre moulue pour lui donner un accent plus oriental encore. Côté dégustation, servez-le avec des crudités croquantes, des pitas grillés ou de simples crackers maison. Il se conserve facilement deux à trois jours au réfrigérateur dans un bocal hermétique, et gagne même en saveur le lendemain — une bonne raison d'en préparer une grande quantité d'avance.

Voici une salade printanière, très simple et délicieuse, une jolie assiette, pleine de couleur et équilibrée. J’adore faire la betterave au four avec du miel, si vous n’y avez jamais goûté je vous le conseille vivement !

Voici une salade gourmande, avec du fromage, des gésiers grillés et pleins de légumes pour faire le pleins de vitamines et minéraux. Une salade déclinable à l’infini. Les quantités ne sont pas indiqué car c’est surtout en fonction de vos goûts et de votre gourmandise.