Nouilles froides au citron vert et avocat

Cette salade de nouilles au poulet joue la carte du voyage gustatif en glissant dans l'assiette les arômes fumés et légèrement sucrés du barbecue coréen. Généreuse sans être lourde, elle convient aussi bien à un déjeuner express qu'à un repas d'été en terrasse, et plaira à ceux qui cherchent à sortir des sentiers battus sans passer des heures derrière les fourneaux.

Pour plus de croquant encore, torréfiez les noix de cajou à sec quelques minutes dans une poêle chaude avant de les parsemer sur la salade. Les escalopes de poulet rôties ou grillées apportent le meilleur résultat, mais des restes de poulet rôti font parfaitement l'affaire. Vous pouvez aussi enrichir le bol avec des tranches d'avocat, des lamelles de concombre ou un filet de jus de citron vert pour apporter une touche d'acidité qui réveille l'ensemble des saveurs.

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La salade de pois chiches et avocats, c'est l'alliance parfaite entre la douceur crémeuse de l'avocat et le caractère nourrissant du pois chiche. Elle s'impose naturellement comme une entrée généreuse et colorée dès que les beaux jours reviennent, aussi bien pour un déjeuner en semaine que pour un repas entre amis sur la terrasse. Son parfum d'herbes fraîches et ses notes acidulées de citron en font un plat aussi vif en bouche qu'agréable à regarder dans l'assiette.

Pour sublimer cette salade, choisissez des avocats parfaitement mûrs, qui cèdent légèrement sous le doigt, et n'hésitez pas à presser généreusement le citron pour éviter l'oxydation tout en apportant de la vivacité. L'huile d'olive au basilic peut facilement être remplacée par une huile nature relevée d'un pesto maison ou de quelques gouttes d'huile de sésame pour une touche orientale. Côté garniture, une petite poignée de roquette, quelques tomates cerises ou des graines de grenade ajouteront encore de la fraîcheur et du croquant. Cette salade se prête aussi très bien à une version plus consistante si on l'accompagne d'un pain pita grillé ou d'un œuf poché posé sur le dessus.