Salade de pois chiches et avocats

Je vous propose une nouvelle salade avec des pâtes complètes, j’aime beaucoup ce genre de salade où l’on peut mettre tous les ingrédients que l’on aime. Ici, il y a des tomates, de l'avocat, des fonds d'artichauts avec une délicieuse vinaigrettes....

Voilà une salade qui sent bon la terrasse et les déjeuners sans chichis. L'avocat onctueux, les pois chiches généreux et la feta salée et crémeuse forment un trio aussi gourmand qu'équilibré, que l'on sert aussi bien en entrée rapide qu'en plat principal léger. Le citron vert et le persil frais viennent réveiller l'ensemble d'une touche herbacée et acidulée qui fait toute la différence.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer la feta par de la burrata ou du chèvre frais émietté, et glisser quelques tomates cerises ou des radis émincés pour apporter du croquant. Un filet de tahini mélangé à la vinaigrette donnera une dimension plus orientale très séduisante. Cette salade se prépare idéalement à la dernière minute pour éviter que l'avocat noircisse, mais si vous devez l'anticiper, un peu de jus de citron supplémentaire sur les tranches d'avocat fera office de bouclier.

Cette salade de mâche de la mer est une entrée aussi élégante que généreuse, qui sait mettre les fruits de mer à l'honneur sans jamais alourdir la table. La tendresse de la mâche, ce petit velours vert qu'on associe volontiers aux repas d'hiver, trouve ici une compagnie de choix avec des crevettes et des noix de Saint-Jacques, deux produits de la mer qui évoquent à eux seuls la qualité et le plaisir de recevoir. C'est une entrée parfaite pour un dîner soigné ou pour offrir un moment de légère gourmandise avant un plat principal généreux.

La vinaigrette à la moutarde relevée d'un filet de vinaigre blanc lie l'ensemble avec finesse, tandis que les pignons de pin grillés à sec apportent ce croquant inattendu qui change tout. Le confit d'oignon rouge, doux et légèrement sucré, joue un rôle précieux en contrebalançant l'iode des fruits de mer, et la carotte apporte une touche de couleur et de fraîcheur croquante. Pour varier les plaisirs, on peut remplacer les crevettes par des langoustines décortiquées ou ajouter quelques dés d'avocat pour encore plus d'onctuosité. Servez aussitôt la composition dressée pour que la mâche conserve toute sa légèreté et que les Saint-Jacques gardent leur belle chaleur en bouche.