Salade de mâche de la mer

La salade de pâtes à l'italienne, c'est l'art de réunir tout ce que la cuisine transalpine a de meilleur dans un seul plat généreux et coloré. Aubergines dorées à la poêle, mozzarella crémeuse, tomates séchées concentrées en saveurs, olives noires et un filet d'huile d'olive au basilic... chaque bouchée sent bon le voyage en Italie. Parfaite en entrée pour un déjeuner estival ou en plat principal pour un dîner sans chichis, elle se prépare à l'avance et n'en est que meilleure une fois bien reposée au frais.

Pour les pâtes, laissez-vous tenter par les farfalle ou les fusilli qui retiennent à merveille la vinaigrette balsamique dans leurs recoins. Un passage des lamelles d'aubergine sur un gril en fonte plutôt qu'à la poêle leur donnera de belles marques et un petit goût fumé très agréable. N'hésitez pas à torréfier légèrement les pignons de pin à sec dans une poêle chaude avant de les parsemer sur la salade, ils y gagneront en rondeur et en caractère. La mâche peut céder la place à de la roquette pour plus de mordant, ou à quelques feuilles de basilic frais pour rester dans l'esprit méditerranéen.

La salade de pois chiches et avocats, c'est l'alliance parfaite entre la douceur crémeuse de l'avocat et le caractère nourrissant du pois chiche. Elle s'impose naturellement comme une entrée généreuse et colorée dès que les beaux jours reviennent, aussi bien pour un déjeuner en semaine que pour un repas entre amis sur la terrasse. Son parfum d'herbes fraîches et ses notes acidulées de citron en font un plat aussi vif en bouche qu'agréable à regarder dans l'assiette.

Pour sublimer cette salade, choisissez des avocats parfaitement mûrs, qui cèdent légèrement sous le doigt, et n'hésitez pas à presser généreusement le citron pour éviter l'oxydation tout en apportant de la vivacité. L'huile d'olive au basilic peut facilement être remplacée par une huile nature relevée d'un pesto maison ou de quelques gouttes d'huile de sésame pour une touche orientale. Côté garniture, une petite poignée de roquette, quelques tomates cerises ou des graines de grenade ajouteront encore de la fraîcheur et du croquant. Cette salade se prête aussi très bien à une version plus consistante si on l'accompagne d'un pain pita grillé ou d'un œuf poché posé sur le dessus.

La salade de mâche au roquefort et aux noix est un grand classique des tables d'hiver, celui qu'on sort dès que les premières gelées pointent et que l'on a envie de quelque chose de généreux sans pour autant allumer les fourneaux. La mâche, douce et veloutée, s'y prête à merveille en jouant les faire-valoir d'un roquefort franc et crémeux, tandis que les cerneaux de noix apportent ce croquant et ce fond boisé qui font toute la différence. C'est une entrée élégante et sans prétention, aussi bien à sa place sur une table du quotidien que pour débuter un repas de fête.

L'huile de noix est ici l'ingrédient secret qui soude l'ensemble et amplifie les arômes de la noix fraîche, alors ne lésinez pas sur la qualité. Si vous souhaitez adoucir le caractère affirmé du roquefort, un fromage de brebis à pâte persillée plus légère ou même un bleu d'Auvergne feront une belle alternative. Les tomates cerises apportent une petite touche acidulée et colorée qui réveille l'assiette, mais en plein hiver vous pouvez les remplacer par quelques tranches de poire bien mûre pour un accord sucré-salé absolument gourmand. Pensez à sortir le roquefort un quart d'heure avant de dresser, il n'en sera que plus fondant et parfumé.