Quiche brocoli et saumon

Un plat allégé et complet très facile à réaliser

Voici une recette légère et savoureuse, parfaite pour un repas sain et sans matière grasse ajoutée. Le saumon cuit en papillote s’imprègne des arômes du citron, tandis que les rondelles de tomate, presque confites à la cuisson, libèrent leur jus et gardent le poisson bien moelleux. Simple, rapide et efficace : une cuisson douce qui respecte les saveurs naturelles des ingrédients !

Aujourd’hui, je vous emmène dans ma cuisine avec une recette née d’une belle idée anti-gaspi. Après avoir préparé mon lait d’amandes maison, il me restait environ 400 g de pulpe d’amandes, aussi appelée okara. Hors de question de la jeter. Je l’ai transformée en un granola savoureux, absolument irrésistible. Une recette simple, gourmande et pleine de bon sens, où chaque ingrédient trouve sa place et où tout se déguste sans rien gaspiller.