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Quiche au saumon frais, épinards et brocolis
Quiche au saumon frais, épinards et brocolis

Quiche au saumon, épinards et brocolis

Facile

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Quelques mots sur cette recette de plat principal

La quiche au saumon, épinards et brocolis, c'est l'idée lumineuse d'une tarte salée qui réconcilie les amateurs de poisson et les inconditionnels des légumes verts dans un seul plat généreux et coloré. Elle s'invite aussi bien sur la table du déjeuner en famille qu'en pique-nique printanier, et elle a ce talent rare de plaire à tout le monde sans effort apparent. La douceur fondante des épinards, le croquant discret des brocolis et le moelleux du saumon s'accordent à merveille dans un appareil crémeux qui prend lentement et dorément au four.

Pour varier les plaisirs, n'hésitez pas à remplacer la pâte feuilletée par une pâte brisée, plus sobre, qui laissera davantage la garniture s'exprimer. Le saumon fumé peut tout à fait se substituer au pavé frais pour une version plus rapide et intensément parfumée. Servie tiède avec une salade de jeunes pousses légèrement vinaigrées, cette quiche se suffit à elle-même, mais elle accompagne aussi très bien une soupe de légumes en dîner léger. Elle se conserve sans peine deux jours au réfrigérateur et se réchauffe à basse température pour retrouver tout son fondant.

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Publié le 30 mai 2023 à 13h23, Modifié le 30 mai 2023 à 15h12

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