Filet de flétan poché au thym

Le poulet rôti, c'est l'un de ces plats qui traversent les générations sans jamais perdre leur magie. Celui-ci s'habille de thym et de romarin, deux herbes du sud qui lui confèrent un parfum généreux et ensoleillé, renforcé par le paprika qui colore la peau d'une belle teinte dorée et légèrement fumée. C'est le repas du dimanche par excellence, celui qui réunit tout le monde autour de la table dès que l'odeur commence à s'échapper du four.

Pour sublimer ce poulet, pensez à glisser quelques gousses d'ail non pelées sous la volaille en cours de cuisson, elles confiteront doucement et parfumeront le jus de manière incomparable. Côté accompagnements, des pommes de terre rôties dans la même plaque, des légumes de saison ou un simple gratin dauphinois feront merveille. Si vous souhaitez varier, remplacez le paprika par du cumin et ajoutez un filet de jus de citron pour une version plus orientale. Le lendemain, les restes froids effilochés se glissent à merveille dans un sandwich ou une salade composée.

Le flétan est l'un de ces grands poissons plats au caractère généreux, à la chair blanche et nacrée qui fond littéralement en bouche lorsqu'elle est préservée avec soin. La papillote est sans doute la plus belle façon de le mettre en valeur : elle retient tous les arômes, garde le moelleux intact et transforme la cuisson en une petite alchimie parfumée. Mariée à une crème au basilic, cette préparation toute simple évoque les déjeuners d'été où l'on prend le temps de cuisiner léger sans renoncer au plaisir.

Le flétan étant un poisson à la saveur délicate, on veillera à ne pas surcharger la papillote d'aromates trop puissants qui masqueraient sa finesse naturelle. Une pointe de zeste de citron, quelques rondelles de tomate cerise ou un filet d'huile d'olive au moment de servir apporteront une belle touche de caractère supplémentaire. On peut aussi remplacer la crème fraîche par du yaourt grec pour une version plus légère, ou glisser quelques filaments de safran dans la crème pour habiller ce plat d'une belle couleur dorée et d'une profondeur aromatique supplémentaire. À table, ce type de papillote se suffit à lui-même accompagné d'un simple riz vapeur ou de légumes cuits à l'étouffée.

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