Torsade feuilletée praliné myrtille

Une recette simple et savoureuse, parfaite pour les repas rapides de la semaine. Elle se prépare aussi bien avec des aubergines fraîches que surgelées, selon ce que vous avez sous la main.
Sans prétention, ce plat familial se réalise en un rien de temps : la douceur des aubergines, la gourmandise de la mozzarella fondante et la saveur du thon s’accordent à merveille.
Pour un repas complet, accompagnez-le simplement d’un peu de semoule.

Ce smoothie banane, beurre de cacahuète et café est une alliance surprenante mais incroyablement délicieuse, parfaite pour la saison fraîche. La douceur de la banane, l'onctuosité du beurre de cacahuète et l'amertume légère du café créent un équilibre gourmand et réconfortant.

En plus d’être délicieux, ce smoothie est healthy et énergisant, idéal pour bien démarrer la journée ou pour une pause revigorante.

La kolokithopita est la version estivale de la célèbre spanakopita grecque. Moins connue que sa cousine aux épinards, elle n’en est pas moins savoureuse ! La courgette râpée apporte fraîcheur et douceur, la feta offre son caractère salé et fondant, tandis que la menthe vient sublimer l’ensemble d’une touche aromatique irrésistible. Un feuilleté végétarien plein de soleil, gourmand et parfumé, qui se suffit à lui-même… à découvrir sans attendre !