Sylvie THIÉBAUT RIVAT

Cocktail de fruits à la compote de fraises, chantilly et boule de glace, à base de banane, brugnon, pêches, melon et abricots. Dessert gourmand que l'on peut déguster à tout moment de la journée, particulièrement le soir pour nous, c'est très rafraichissant et convivial.

En été, j’ai l’habitude de troquer mes habituelles tasses de thé pour de grands verres de thé glacé et avec cette canicule précoce, je me suis laissée tenter par cette recette d'eau detox pêche verveine. Pour faire face aux chaleurs estivales, servez-vous un grand verre de cette eau detox pêche verveine, aussi rafraîchissante que désaltérante !

Ce gâteau renversé est une de ces recettes qui transforme un simple goûter en vrai moment de bonheur. La pêche, généreuse et parfumée, est ici mise à l'honneur dans toute sa splendeur estivale, nappée d'un caramel au miel qui lui apporte une profondeur dorée et une douceur légèrement amère absolument irrésistible. À démouler devant ses invités pour l'effet garanti, ce gâteau porte en lui toute la chaleur et l'insouciance des beaux jours. Pour varier les plaisirs, n'hésitez pas à remplacer les pêches par des abricots, des nectarines ou même des figues en fin de saison, chacun apportant son propre caractère au caramel de miel. Le mascarpone glissé dans la pâte est un petit secret qui rend la mie étonnamment moelleuse et fondante, et une quenelle de crème fraîche légèrement battue servie à côté ne gâchera rien. Pour un caramel au miel réussi, choisissez un miel de caractère, châtaignier ou sarrasin, dont les arômes puissants résisteront à la cuisson et parfumeront généreusement l'ensemble du gâteau.

Une boisson rafraîchissante, à personnaliser en fonction des fruits de saison. Un smoothie aux saveurs d'été avec des pêches juteuses et très parfumées auquel se mélange la saveur de la verveine. Un dessert fraîcheur, healthy, très rapide et facile à faire.

Ce plat de nouilles udon est équilibré et léger, parfait pour un repas sur le pouce ! Et également idéal si l'on reste bloqué en mode "paresse sans échec" comme moi en ce moment...

J'ai trouvé par hasard cette recette qui ne contient pas de sucre d'une diététicienne-nutritionniste sur le site de la Fédération française des diabétiques. Je ne cherchais pas un sorbet sans sucre. Heureusement je ne suis pas diabétique,. Mais ce qui m'a plu dans cette recette c'est la verveine. Et de la verveine j'en ai en profusion dans le jardin ! Et les pêches sont assez sucrées d'elles mêmes.

Un hachis parmentier goûteux relevé de persil, de cannelle et d'huile d'olive.

Découvrez cette salade de carottes inspirée par les saveurs marocaines, où les carottes râpées se marient avec des pois chiches, des noix de cajou et des cranberries. La vinaigrette aux agrumes et curcuma apporte une touche acidulée et épicée qui rehausse délicieusement l'ensemble. Fraîche et végétarienne, elle se déguste en entrée, en accompagnement ou en plat léger.

Quels fruits mettre dans un rumtopf comme en Allemagne ou au Danemark Dans cette recette, vous utiliserez des fruits de saison comme les fraises, cerises, pêches, abricots, mûres, framboises, groseilles, myrtilles, raisins blancs ou noirs (épépinés), les prunes (quetsches, Reine Claude, mirabelles), les poires. La part de sucre est équivalente à la moitié du poids des fruits, le rhum doit couvrir de plus d'1 cm les fruits.

Je vous propose un un délicieux goûter bien fruité, l’amande apporte beaucoup de moelleux. La petite touche d'amaretto donne un bon petit goût à cette flaugnarde. C'est rapide et simple à préparer. Vous pouvez remplacer les pêches par des abricots ou des prunes.

En ce moment, vous trouverez au marché des pêches plates qui sont juteuses et bien sucrées. Achetez en pour les manger nature. Vous pourrez également les mettre dans vos desserts ou dans vos salades.

Une salade de fruits version été mais qui peut s'adapter tout au long de l'année ! Tous les fruits se marient bien ensemble avec ce mélange de saveurs, de texture. Les amandes apportent un côté croquant. Je rajoute souvent des herbes aromatiques avec les fruits car ça joue un rôle d'exhausteur.