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Aujourd'hui je vous propose des escalopes panées. Un plat très facile et rapide à faire. Il y a 10 minutes de préparation et 30 minutes de cuisson au four, temps pendant lequel vous pouvez préparer l'accompagnement. J'ai pris des escalopes de dinde, mais des escalopes de poulet, de porc ou de veau iront tout aussi bien.

Voici peut-être la solution pour faire manger du chou-fleur aux récalcitrans.

Du cabillaud avec une panure originale

Une recette de Chef pour varier les plaisirs ! Le cordon bleu est une escalope de volaille roulée avec du fromage Comté et du jambon, panée, bien dorée dans l’huile chaude ! A servir avec une sauce barbecue et accompagné de haricots verts. Les enfants adorent !

Un poisson délicatement pané aux herbes pour se régaler

En cuisine avec cette belle idée de recette de cuisson au four !

J'ai utilisé pour la panure 2 farines low carb: farine de noix et de la préparation pour crackers Energus10. low carb, ig bas

En panne d'inspiration pour une recette de fenouil ? Pourquoi ne pas essayer cette belle recette ?

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