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Un gourmand face à un fondant au chocolat à 50 kcal la part... fait quoi ? Ben il se ressert en toute bonne conscience.

Mini gâteaux à la courge et caramel de dattes sans gluten, sans lait, sans sucre avec ou sans œuf. Ces mini gâteaux de courge et de dattes mais aussi de la banane et le caramel de dattes. La banane apporte une note sucrée, la farine de banane verte séchée, que j’adore travailler aussi, mais vous pouvez la remplacer par d’autres farine sans gluten, je vous laisse jetez un coup d’œil dans les astuces.

Une délicieuse tarte aux pommes avec zéro farine et zéro gluten, zéro lait et zéro œuf

Simple à faire, voici une recette sans gluten car sans farine de blé .

Essayez cette recette d'apéritif et donnez votre avis en commentaire !

Vous allez vous régaler avec ce gâteau gourmand

Une recette facile et parfaite pour Noël

Ce gâteau simple, léger et moelleux se décline suivant les familles avec ou sans noix et est confectionné traditionnellement sans beurre mais avec de l'huile ou du saindoux et avec une bonne farine de châtaigne (corse bien sûr !).

Que j'aime les desserts aux pommes... voici une variante à la ricotta. C'est une recette ig bas et sans gluten car faite sans vrai sucre et avec de la farine de coco.