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Bonjour les cuistots ! Pourquoi est-il si important de privilégier les fruits et légumes de saison ? 🍎🍓🍅🥦🍋🍊🥒 Et bien, c'est meilleur pour votre santé, votre porte-monnaie, la planète, mais aussi l'économie de votre pays, ... 👩‍⚕️👩‍💼👛🌏 Toutes ces raisons et bien d'autres encore vous attendent dans cet article très instructif. Prenez soin de vous les zamis !

Salut les foodies ! Je ne sais pas vous, mais moi je pense très sincèrement que manger de saison ne signifie pas exclure totalement les fruits et légumes importés ou exotiques. 🌽🥭🍍🥥🍋🍊🍉🍌🍠🥬 Et puis, lorsque des ingrédients nous manquent, mais qu'on en a quand même besoin, qu'est-ce qu'on fait ? On vous dit TOUT dans l'article ! 😉

Vous cherchez une recette avec 3 légumes santé pour 6 personnes à réaliser en 6 minutes ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Un crumble salé à adapter selon vos provisions, vos envies, et la saison !

Une recette avec l'excellent agneau français ! Toute simple mais efficace pour Pâques ou pour quand vous en aurez l'envie ou la possibilité. Des côtes d'agneau sautées ou si vous avez un jardin cuites au barbecue c'est encore mieux, accompagnée d'une crème d'ail et de légumes de saison. Avec accords mets et vin.

La salade quinoa asperges feta ravira vos papilles en manque de légumes de saison ! Une recette facile pour un repas équilibré et nouveau.

Des wraps aux légumes rôtis pour un déjeuner qui sort de l'ordinaire. Des navets marinés et rotis au four et des wraps fait maison !

Voici une sauce qui change pour les asperges. Facile et rapide, originale et parfumée. Et mon astuce pour l'épuration de l'oeuf cru.

Profitez les légumes de saison. Avec les artichauts les possibilités de varier sont sans fin