Les dernières recettes d'IG bas- Page 56

Besoin de réconfort ? La "comfort food" n'est pas toujours malsaine

C'est une recette automnale que je vous propose, avec ce gâteau moelleux aux pommes et noix de pécan, accompagné de son caramel végétal. Vous aurez toutes les raisons de ne pas culpabiliser en succombant à ce dessert, car même son caramel, a un indice glycémique très modéré, puisqu'il est fait avec du fructose en poudre.

Voici une recette toute simple, d'un plat complet qui vous permettra de vous substanter agréablement sans passer des heures en cuisine ! Idéal lorsqu'on rentre éreinté d'une journée de travail et qu'on veut quelque chose d'un peu réconfortant. Il vous suffit de 10 minutes et de laiser cuire tranquillement pendant 20 minutes.

Des pancakes délicieux et moelleux, tous doux pour votre ligne, quoi de mieux pour commencer vos matins ?

IG bas Une tarte aux fruits délicieuse et toute douce pour votre ligne

Un réconfortant cake bananes chocolat qui cache bien son jeu

Un dessert qui en jette aux saveurs acidulées.

Quoi de plus gourmand qu'un brownie ? oui mais celui là contient une petite surprise qui permet de le rendre tout léger !

Un jolie tarte acidulée pour entrer en douceur dnas l'automne. La dernière tarte fraise-rhubarbe de l’année et quelques réflexions en matière d’alimentation – Madeleines & Plumes d'autruche

"Matchia", c'est la contraction de Matcha et de Chia, pour nommer simplement un chia pudding au thé matcha.

La tarte aux légumes, une belle recette ensoleillée pour ravir nos papilles et notre ligne. C'est vegan et à IG bas !

Voici ma recette de tarte aux fraises IG bas, avec peu de sucres mais beaucoup de gourmandise ! Avec une pâte sablée IG bas et une crème pâtissière allégée.

IG très bas. Un délicieux dessert aux fraises pour se faire plaisir avec un index glycémique très bas.

Avez-vous envie de préparer une recette de fleurs de courgettes farcies à l'orge mondé et aux crevettes ? Cuisinez en suivant cette recette d'IG bas et montrez votre soutien à l'auteur avec un petit coup de coeur. Chaque encouragement est important et fait la différence.

Cette fois-ci vous avez envie des tester une nouvelle recette de vanille ? Prenez le temps de découvrir la réalisation de ce gourmet et de lui laisser un commentaire avec votre avis. Chaque retour contribue à notre passion commune pour la cuisine.