Des idées de recettes de bonite et entrée pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Le Chef Christophe Pulizzi, du restaurant l'Olivier à Pertuis, dans le Lubéron, propose une entrée printaniere autour de l'asperge verte et de la bonite. Il fume d'abord le poisson au foin avant de travailler l'asperge verte sous de multiples formes. Elles sont cuites à l'eau, mais on les retrouve aussi dans une crème ainsi qu'un sorbet. Des jaunes d'eau acidulé au vinaigre viennent relever le tout.
L'ohitashi est une technique japonaise toute en retenue qui consiste à laisser reposer un légume blanchi dans un bouillon aromatique pour qu'il en absorbe lentement toutes les saveurs. Appliquée à l'asperge, verte ou blanche selon la saison, elle révèle une douceur végétale que l'on ne soupçonnait pas, sublimée par la profondeur fumée du dashi et la légèreté salée du shoyu clair. C'est une entrée d'une élégance rare, parfaite pour ouvrir un repas japonais ou pour surprendre ses convives avec quelque chose d'inattendu et de profondément reposant.
Le choix du dashi fait toute la différence : un bouillon maison à base de kombu et de katsuobushi apportera une complexité fumée incomparable, mais un dashi instantané de qualité donnera déjà un très beau résultat pour les jours de semaine. Les flocons de bonite effilochés sur l'assiette au moment de servir ne sont pas qu'une touche décorative, ils continuent à parfumer le plat jusqu'à la dernière bouchée. Pour aller plus loin, tentez la même préparation avec des haricots verts, des épinards ou du broccolini, et laissez mariner toute une nuit pour une intensité encore plus marquée.
Un tartare de poisson sublimée par le citron caviar.
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