Les dernières recettes de cru- Page 4

Envie de pudding de chia à la coco, pomme et mandarine ? Découvrez cette recette de cru et donnez votre avis en commentaire !

Délicieux brownie sans cuisson top pour la santé !

Cru, sans lactose, vegan.

Cru, vegan, sans gluten.

Une mousse au chocolat cuite et crue qui fait un gâteau moelleux et absolument délicieux!

& Comfort smoothie banane, macadamia, maca et chocolat.

En cuisine avec cette belle idée de recette de cru !

En cuisine avec cette belle idée de recette de cru !

Envie de super green smoothie : banane, épinards et superaliments ? Découvrez cette recette de cru et donnez votre avis en commentaire !

Une salade parfaite pour les jours de grande chaleur. Pas de cuisson. Des ingrédients frais. Facile et rapide à faire

Une salade légère et originale

Le tartare est une spécialité froide de viande (ou de poisson) finement hachée au couteau ou au hachoir. Particulièrement tendre et savoureuse, je vous propose une variante à base de veau et de feuilles d’huître. La viande doit être d’une qualité irréprochable.

La feuille d’huître apporte un goût iodé à la douceur du veau, c’est une association très intéressante, gourmande et rapide à faire. Le truc en plus : servir avec des frites ou des potatoes et/ou de la salade verte.

Un saumon à la fois mi cru et mi cuit délicatement parfumé inspiré de la cuisine japonaise !

Envie de tarte crue aux coings et kakis ? Découvrez cette recette de cru et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Des graines de sarrasin riches en protéine et des jeunes pousses d'épinards riches en chlorophylle, assaisonné à la purée d'oléagineux. Ce plat simple et rapide est un vrai délice tout en étant digeste.