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Sarrasin aux épinards crus
Sarrasin aux épinards crus

Sarrasin aux épinards crus

Cuisine Alcaline Cuisine Alcaline
Facile
Préparation : 10 min Cuisson : 15 min

Ingrédients

250 gr sarrasin ((graines à cuire))
150 gr épinards ((jeunes pousses))
2 càs purée oléagineux ((cajou, sésame))
3 càs vinaigre de cidre
Sel
poivre
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Préparation de la recette

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Quelques mots sur cette recette de plat principal

Des graines de sarrasin riches en protéine et des jeunes pousses d'épinards riches en chlorophylle, assaisonné à la purée d'oléagineux. Ce plat simple et rapide est un vrai délice tout en étant digeste.

Voir la recette
cru farine de sarrasin légumes noix de cajou vert épinards
Recette ajoutée le 02/10/16  - Mise à jour le 25/03/22 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Sarrasin aux épinards crus

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Une musique partagée par kaderick pour accompagner une recette de plancha de légumes grillés et œufs au paprika.

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