Des idées de recettes de cuisine libanaise pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Un sandwich à l’agneau que j'ai servi avec du pain pita et une sauce, appelée tarator, à base de tahiné, quelques tomates, un peu de salade et de menthe, c’est absolument délicieux. La street food libanaise à votre table !
Cette année, la galette bretonne fait un arrêt au Liban avec du sésame (sous forme de tahiné et de grains de sésame) et du raisin (sous forme de mélasse de raisin et de raisins de Corinthe), une association classique au pays du Cèdre qui fonctionne très bien dans cette galette : le sésame apporte sa lègère amertume fumée et le raisin sa douceur sucrée.
Le zaatar est une invitation au voyage. Il désigne le mélange d’épices emblématique de la cuisine levantine, surtout la Syrie et le Liban. Mais pas que. Découvrons comment fabriquer du zaatar à la maison et le déguster sur une galette libanaise. Régalez-vous d’une man’ouché.
Voici un tajine aux boulettes de viande, pommes de terre et olives. Le tout est cuit dans une sauce tomate. Un plat simple, complet et réconfortant. Si vous n’avez pas de tajine en terre cuite, pas de souci. Utilisez une cocotte ou une grande poêle avec couvercle.
Voici une belle recette qui nous vient du Liban, des Kafta batata ou galettes d’agneau aux pommes de terre. Un petit plat tout simple, des galettes d’agneau mijotées avec des pommes de terre dans une sauce tomate. Savoureux !
Le houmous lacto-fermenté, est une recette toute simple, très proche de la recette classique. Simplement on remplace le jus de citron par du jus de légumes fermentés et on laisse le tout s'acidifier quelques jours. L'acidité due à la fermentation est différente mais tout à fait délicieuse, mais en plus de rendre le tout plus digeste, la fermentation donne aussi au houmous une texture plus légère grâce aux petites bulles de gaz.
Loin du taboulé surchargé de semoule que l'on trouve trop souvent dans les rayons des supermarchés, le vrai taboulé libanais est avant tout une explosion de verdure. Le persil plat en est la star incontestée, la menthe apporte sa fraîcheur caractéristique, et le boulghour ne joue qu'un rôle discret, presque confidentiel. C'est un plat de partage par excellence, aussi bien à sa place sur une table de mezzés que dans un panier de pique-nique estival, et il séduit immanquablement ceux qui le découvrent pour la première fois.
Ce taboulé se prête à de nombreuses variations selon vos envies et ce que vous avez sous la main : quelques grains de grenade en saison lui apportent une touche sucrée et colorée très élégante, et l'on peut aussi y glisser un peu de concombre coupé en très petits dés pour encore plus de fraîcheur. L'équilibre entre le jus de citron et l'huile d'olive est l'âme de la recette, n'hésitez pas à goûter et à ajuster généreusement. Ce plat est encore meilleur préparé un peu à l'avance, le temps que le boulghour s'imprègne de tous les sucs, mais il se déguste idéalement le jour même pour que les herbes restent vives et parfumées.
La fatteh est l'un de ces plats généreux qui racontent à eux seuls toute la richesse de la cuisine levantine. Née dans les cuisines libanaises et syriennes, elle transforme des ingrédients simples en une composition savoureuse et réconfortante, idéale à partager en entrée ou au cœur d'un repas de mezzé entre amis. L'aubergine rôtie y déploie tout son fondant, rehaussée par la mélasse de grenade qui apporte une acidité douce et profonde, tandis que le yaourt grec à l'ail vient envelopper l'ensemble d'une fraîcheur bienvenue.
Ce qui fait tout le charme de la fatteh, c'est le jeu de textures qu'elle propose dans l'assiette : le pain pita doré et croustillant contraste merveilleusement avec le moelleux de l'aubergine et la rondeur crémeuse du yaourt. Une pincée généreuse de sumac et quelques pignons de pin légèrement torréfiés suffisent à élever le plat vers quelque chose de vraiment irrésistible. Vous pouvez varier les plaisirs en ajoutant des pois chiches pour plus de gourmandise, ou en remplaçant la mélasse de grenade par un filet de citron et un peu de vinaigre de vin si vous n'en trouvez pas. À déguster tiède, dès la sortie du four, pour profiter pleinement du contraste chaud-froid avec le yaourt bien frais.
Découvrez la moussaka libanaise, la cousine méconnue de sa version grecque. Cette recette végétarienne sublime les aubergines grillées avec une sauce tomate généreuse parfumée au cumin et enrichie de pois chiches pour les protéines. Servez-la avec des pains pita chauds et un filet de citron frais pour une assiette équilibrée et savoureuse, inspirée des saveurs du Levant.
La muhammara est un mezzé levanti peu connu mais délicieux, originaire d'Alep. Cette pâte onctueuse mêle la douceur du poivron rôti, la richesse des noix et la note sucrée du vinaigre balsamique, relevée par une touche de cumin. Rapide et facile à préparer, elle se sert en apéro, en bowl ou en salade, accompagnée de pain libanais ou de pitas.
Gonflés, dorés et ultra moelleux, ces pains pita au four sont une véritable révélation maison ! Faciles à préparer avec quelques ingrédients de base (farine, levure, eau, sel, huile d’olive), ils gonflent à la cuisson en formant une poche parfaite à garnir selon vos envies.
Une fois cuits, ils sont délicieux encore tièdes, accompagnés de légumes grillés, de houmous, de falafels ou d’un poulet shish taouk bien mariné. Leur texture souple les rend également parfaits en wraps, ou même comme base pour des pizzas express : garnis et repassés quelques minutes au four.
Découvrez cette citronnade libanaise rafraîchissante, un mélange harmonieux de jus de citron frais et de fleur d'oranger. Simple à préparer en quelques minutes, elle est parfaite pour les journées chaudes et peut être servie immédiatement. Une boisson délicate et désaltérante qui ravira vos papilles avec son équilibre subtil entre l'acidité du citron et la douceur florale.
Le pain libanais, aussi appelé pain pita, est un pain plat sans matière grasse cuit directement à la poêle. Avec seulement cinq ingrédients du quotidien, vous obtenez des disques moelleux et savoureux, bien plus économiques que ceux du commerce. Il accompagne à merveille houmous, muhammara et taboulé, ou sert de base à des préparations plus élaborées comme la salade fattouche ou le chawarma maison.
Une recette qui permet de savourer les belles saveurs du Liban tout en proposant une belle alternative au classique croque-monsieur. Les arayes sont des pains grillés à la viande d’agneau. Contrairement à certains plats libanais, les arayes sont très faciles et très rapides à faire, il suffit de hacher la viande, l’assaisonner, farcir les pains et les passer quelques minutes dans l’appareil à croque-monsieur. Il ne reste plus qu’à se régaler !
Ces sambousseks incarnent toute la générosité de la cuisine libanaise dans une bouchée : une pâte levée souple et légère enveloppe une farce de boeuf parfumée à la cannelle et au mélange sept épices — poivre de la Jamaïque, girofle, muscade, cardamome et gingembre — qui embaume la cuisine dès les premiers instants de cuisson. Les pignons de pin grillés apportent leur croquant caractéristique, tandis qu'une touche de labné et de sumac en fin de préparation ajoute cette fraîcheur acidulée qui fait toute la différence.
Frits pour un résultat ultra-croustillant ou cuits au four pour une version plus légère, ces petits chaussons dorés en demi-lune sont aussi à l'aise sur une table de mezzé qu'en bouchées d'apéritif ou glissés dans un panier de pique-nique. Ils se congèlent crus sans difficulté pour être cuits à la demande, ce qui en fait un allié précieux pour les repas improvisés ou les tablées généreuses.
Découvrez le plaisir de cuisiner avec cette recette de pignons pleine de saveurs. C'est une excellente manière de varier les plaisirs et de partager des moments gourmands autour de la table. Un coup de coeur ou un commentaire pour donner votre avis sera le bienvenu.
Vous voulez essayer la recette de chich taouk ? Laissez-vous guider par cette spécialité libanaise au poulet et, pour remercier l'auteur, un petit coup de coeur de votre part serait particulièrement apprécié. Votre interaction compte énormément.
Le poulet shish taouk est un plat issu de la street-food libano-syrienne, en gros c’est un kebab de poulet. Le poulet est mariné dans un jus de citron additionné d’épices. On retrouve ce plat dans de nombreux restaurants du Moyen-Orient.
Ce plat déborde de saveurs, de textures et son plus est d’être équilibré. Vous pouvez accompagner cette viande par des légumes grillés, du houmous, du taboulé, du riz aux vermicelles, de légumes marinés, de batata harra (patates libanaises), en sandwich dans un pain pita. Libre à vous !
J'accompagne cette version de shish taouk d'un riz aux vermicelles, de tomates fraîches, de concombre, d’oignon rouge, de laitue ciselée, de persil frais, de houmous et de morceaux de pain pita.
Pain pita est un pain léger et facile à faire à la poêle, c'est le pain pita rapide à préparer. Ce pain libanais est souvent présenté avec le houmous ou autres entrées libanaises nommées mezze. Réussir ce pain sera facile avec un pétrissage très succinct.
Le toum est une succulente crème d'ail libanaise à la texture aérienne. Un véritable délice pour accompagner les viandes grillées.
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