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Houmous lacto-fermenté digeste et léger
Houmous lacto-fermenté digeste et léger

Houmos lacto-fermenté

Facile
Préparation : 20 min Cuisson : 20 min

Ingrédients

Pour 4 personnes
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Quelques mots sur cette recette d'entrée

Le houmous lacto-fermenté, est une recette toute simple, très proche de la recette classique. Simplement on remplace le jus de citron par du jus de légumes fermentés et on laisse le tout s'acidifier quelques jours. L'acidité due à la fermentation est différente mais tout à fait délicieuse, mais en plus de rendre le tout plus digeste, la fermentation donne aussi au houmous une texture plus légère grâce aux petites bulles de gaz.

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Publié le 14 juin 2016 à 08h52, Modifié le 26 janvier 2022 à 16h37

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