Orge perlé et vegan : toutes nos recettes

Name: Découvrez comment cuisiner l'orge perlé avec ces belles recettes
Total time: 30 min
Cuisine: orge perlé

Saumon et orge perlé, courgette, oignons nouveau et persil. Photo par Beck

L'orge est une céréale de la même famille que le blé cultivée depuis plus de 4000 ans. Il s'agirait même de la première céréale à avoir été domestiquée. Contrairement à l'orge mondé dont on enlève seulement la première enveloppe extérieure, l'orge perlé a perdu une certaine quantité de nutriments ainsi que le germe mais elle reste néanmoins très riche en fibres.

L'orge perlé se cuisine de mille et une manières. Il fait des merveilles préparé à la manière d'un risotto, ajouté à une salade composée ou à une soupe.

À ne pas manquer !

Les produits vegan

Toutes les recettes d'orge perlé et vegan des Gourmets

Des idées de recettes d'orge perlé et vegan pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Orzotto végétal aux petits pois et aux tomates séchées

Lutsubo

Vous connaissez l'orge perlé ? Le voici cuisiné comme un risotto !

Orge perlé, noix, miel, spacebar et kale cru

Déliacious

L'orge perlé est une drôle de céréale qui se prête très bien au jeu des salades! Ici on le mélange avec du kale et des noix, et une petite découverte végétarienne, la spacebar!

Poêlée de côtes de blettes rouges et orge perlé crémeux

Loetitia Cuisine

Ne passez pas à côté de cette recette d'orge perlé qui pourrait peut-être devenir votre nouvelle favorite. On dit que l'essayer, c'est l'adopter. Alors tentez cette nouvelle expérience et partagez ensuite votre enthousiasme pour inspirer d'autres gourmands.

Tofu fumé à l’ananas et citron vert

Loetitia Cuisine

Vous êtes tenté par une recette de tofu fumé à l’ananas et citron vert ? Testez cette recette de tofu fumé et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.