Les dernières recettes de régime- Page 13

Des mini quiches sans pâte au thon et aux épinards à tomber par terre tellement c’est bon ! Ces mini quiches se congèlent très bien et retrouvent tout leur croustillant après un petit passage au four sans décongélation ;)

Pour perdre du poids sainement et efficace, voici 7 jus de légumes rapides et faciles à faire chez soi, sans prise de tête ! L’ingrédient ou le fruit indispensable qu’on utilise à chaque fois dans tous ces jus est bel et bien la pomme verte vu qu’elle apporte l’eau et les fibres essentielles pour éliminer les graisses stockées dans le corps.

Des pommes de terre au four sans sel et faciles !

Madeleines de grand-mère W Watchers . un délice pour accompagner votre tasse du café , une recette W.W, facile et pour toute la famille.

Mini muffins aux oeufs W Watchers . un délice pour votre goûter , une recette W.W, facile et pour toute la famille, testez-la.

soupe de légumes W Watchers . une délicieuse soupe des légumes de saison pour votre dîner , une recette W.W, facile, testez-la.

Soupe de tomates W Watchers . une délicieuse soupe pour vous réchauffer ce soir , une recette W.W, facile et pour toute la famille, testez-la.

Nous vous présentons un bon plat de cassoulet rassasiant à base de viande et de haricots, très facile à réaliser. La recette est assez légère et bien compatible avec le régime Weight Watchers.

Après le jus minceur proposé auparavant sur mon blog à base de concombre et céleri, voici une autre recette de soupe Detox, idéale pour perdre du poids en quelques jours seulement. Il s'agit tout simplement d'une délicieuse soupe à base de bouillon de légumes verts fibreux. Je vous invite à opter pour cette soupe minceur au repas du soir, vous vous sentirez déjà mieux  en vous levant le lendemain ! Une soupe à base de poireaux, courgettes, chou, céleri et fenouil, avec une pointe de cumin… Tout ce qui est bon pour notre santé !

Envie de Poêlée de légumes verts ? Découvrez cette recette de poêlée et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Une recette sucrée salée qui en plus ne fait pas grossir !

Vous cherchez une recette de compote pommes-prunes ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Vous cherchez une recette de filets de poulet à la crème de tomate ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

En cuisine avec cette belle idée de recette de lentilles au saumon ww au cookéo.

Voici un gratin qui a énormément plu à mon chéri et moi… Le parmesan se marie si bien avec la courgette…