Succombez à nos plus belles recettes de sauté – Page 2

Voilà une recette qui est extraite du livre Cuisine marocaine, à table en 10, 20, 30 minutes publié chez Marabout. Je l’ai un peu simplifiée et n’ai pas mis le miel car je trouve qu’on mange bien trop sucré. Enfin, je vous dirai où le rajouter si vous voulez en mettre.

Un déjeuner en toute simplicité : des épinards chinois sautés aux mini crevettes séchées ! Mais c'est quoi ces mini crevettes séchées ? En chinois, on les appelle xiapi 虾皮, peau de crevette. En fait, ce sont de toutes petites crevettes (1 à 2 cm de long) séchées et salées que l'on utilise comment un condiment dans les plats chinois, soupe, farce etc.

Préparation d'un sauté de bœuf créole à la sauce d'huîtres. Pour réussir votre bœuf sauce d'huitres, il vous faudra des morceaux de bœuf, des champignons, des courgettes, des oignons, du gingembre et bien sûr de la sauce d'huitres et de la sauce soja. Le bœuf sauce d'huitres est une recette créole d'origine asiatique facile à cuisiner.

Ce bœuf sauté aux oignons est un incontournable des tables chinoises, apprécié pour sa simplicité et son équilibre de saveurs. Grâce à une marinade astucieuse (avec du bicarbonate de soude et de la sauce soja), la viande devient ultra fondante tout en conservant son moelleux lors de la cuisson au wok.

Les oignons jaunes, doucement caramélisés, apportent une note sucrée, tandis que les oignons verts offrent un peu de peps et de fraîcheur en fin de cuisson.

Servi avec un bol de riz vapeur ou des nouilles sautées, ce plat est rapide, familial et efficace, parfait pour un dîner de semaine qui a du caractère.

Le sauté de bœuf aux oignons, gingembre et gros piment est un plat classique de la cuisine réunionnaise (974). Ma recette de sauté de bœuf créole est une base, on peut ajouter toutes sortes de légumes comme des brocolis, des brèdes, ou des poivrons par exemple.
Chacun adaptera selon ses gouts et la disponibilité du moment. On fera bien macérer les morceaux de bœuf qui deviendront ainsi gouteux et tendre après leurs cuissons. Le sauté de bœuf gros piment à la chinoise est facile à préparer et je vous invite à tester la recette dès que possible.

Je vous ai proposé ce jour la recette réunionnaise du sauté de mines aux sarcives. On utilise des nouilles chinoises (des mines), des œufs, des tiges d'oignons verts, des carottes, des crevettes et bien sûr des sarcives faites maison qui sont en fait du porc caramélisé au miel et à la sauce soja.
Le sauté de mines sarcives est vraiment un délicieux plat de nouilles sautées asiatique qui est facile à accommoder même s'il nécessite un peu de temps de préparation des différents ingrédients. À la Réunion, on trouve le sauté de mines aux sarcives dans les restaurants bien sûr, mais aussi souvent dans les nombreux camions bars. On le déguste avec du piment chinois Sriracha à part ou un rougail tomate.

Je vous ai proposé aujourd'hui la recette asiatique du sauté de poulet aux brocolis comme on le cuisine à la Réunion. On fait mariner des morceaux de poulet dans de la sauce soja, de la fécule de manioc et différents aromates qui vont permettre d'obtenir du poulet très fondant en bouche et très parfumé. On associe le sauté de poulet à la chinoise avec des brocolis, des feuilles d'oignons et des champignons On peut aussi ajouter d'autres légumes comme des carottes, des pois mange tout ou des pousses de soja.

Je vous propose aujourd'hui la recette du sauté de poulet aux poivrons à l'asiatique comme on le cuisine à l'ile de la Réunion. On prépare cette délicieuse recette créole dans un wok ou une marmite.
On fera bien macérer les morceaux de poulet avec de la sauce soja et de la fécule de manioc qui a le pouvoir d'attendrir la chair du poulet.
La sauce d'huitres trouvable en épiceries asiatiques sera aussi un ingrédient indispensable pour un sauté de poulet aux poivrons réussi. Je sélectionne des haut de cuisse de poulet ou des pilons qui ont une chair plus tendre, mais on peut aussi prendre des blancs de poulet. On peut bien sûr ajouter d'autres légumes comme des petits épis de mais, des carottes ou le légume de votre choix.

Préparation du sauté de poulet au gingembre comme à l'ile de la Réunion. Ce délicieux plat créole d'origine asiatique est facile et rapide à cuisiner. On prépare la veille une marinade avec les morceaux de poulet que l'on fait sauter ensuite le lendemain avec des légumes et du gingembre frais émincé.
Le poulet au gingembre ainsi préparé est un pur délice que l'on accompagne de riz blanc nature à la créole et d'un peu de piment à part pour ceux qui aiment les plats relevés.

Je vous propose aujourd'hui la recette du sauté de porc aux brèdes comme on le cuisine à l'ile de la Réunion. J'ai utilisé des brèdes chinoises Pak Choï pour mon plat du jour, mais vous pouvez aussi prendre du chou de Chine appelé choutine à la Réunion. Tout le secret de ma recette repose sur la macération du porc dans de la sauce soja, de la sauce d'huitres, du gingembre et de la poudre de manioc qui va rendre les lamelles de porc très tendre. On accompagne le porc sauté aux brèdes avec du riz nature et un rougail froid pimenté pour ceux qui aiment les plats relevés.

Voici la recette du sauté de mines réunionnais au jambon. Les mines sont le nom local des nouilles chinoises que l'on fait sauter avec des légumes, des œufs, des crevettes, du jambon le tout aromatisé avec de la sauce soja. Le sauté de mines jambon créole réunionnais est vraiment un plat délicieux que je vous conseille de tester.

Les petits oignons glacés sont une préparation culinaire délicieuse et souvent utilisée comme accompagnement ou garniture dans divers plats. Voici comment préparer des petits oignons glacés.

Le bœuf du Hunan est un grand classique de la cuisine chinoise, originaire d’une région réputée pour ses plats relevés, parfumés et riches en caractère. Sauté rapidement au wok, ce bœuf développe des arômes intenses grâce au gingembre, à l’ail, au piment et au fameux poivre du Sichuan. C’est une cuisine vive, directe, profondément ancrée dans la tradition du Hunan, où l’on aime les saveurs franches et les cuissons rapides. Un plat à la fois simple, authentique et plein de personnalité, idéal pour découvrir la gastronomie de cette région emblématique.

Un bon petit plat qui réchauffe, corse, car j'ai utilisé des herbes du maquis… J'adore ramener de mes voyages des recettes, des ingrédients typiques des endroits que j'ai visités… 😍

De la Corse, j'ai ramené plusieurs recettes : fiadone, fondant à la clémentine, crêpes à la farine de châtaignes, cannelloni au brocciu, etc. J'ai aussi acheté une herbe du maquis appelée Nepeta, c'est une espèce endémique de l'île de beauté… Son goût est un peu mentholé.

Parfaite pour assaisonner mon sauté de veau !

Ces petits rhizomes sont très faciles et rapides à cuisiner. A l'instar des pommes de terre on peut les frire, les faire sauter ou les cuisiner en purée, en potage. Ils se transforment en salade lorsqu'ils sont cuits à l'eau, assaisonnés de mayonnaise, ou encore en pickles.

Voici une recette de sauté de porc au paprika- Muckalica (prononcez "mouchkalitsa").
Un plat serbe ou bosniaque très populaire, dans lequel le porc est accompagné d'oignons confits et de paprika.
Vous pouvez le servir avec des pommes de terre à l'eau ou –comme là-bas- avec des frites!

Voilà un mijoté qui se réchauffera très bien. N’hésitez pas à doubler ou tripler les doses et à le congeler en barquettes. C’est pratique d’avoir à disposition ce type de plat en semaine quand on a moins le temps de cuisiner.

La dinde a parfois la réputation d'être sage, voire timide dans l'assiette — ce sauté aux clémentines est là pour changer les choses. En pleine saison hivernale, les clémentines apportent une vivacité fruitée et légèrement acidulée qui réveille la chair tendre de la volaille, tandis que le vin blanc moelleux fond dans la sauce pour en arrondir les angles. C'est un plat généreux et lumineux, parfait pour un dîner en semaine qui a des allures de petit événement, sans pour autant passer des heures en cuisine.

La purée de potimarron cuite au lait avec ses quatre épices est ici bien plus qu'un simple accompagnement : elle apporte une onctuosité dorée et un parfum chaleureux qui fait écho aux agrumes sans les écraser. Si vous trouvez un potimarron bio, inutile de l'éplucher — la peau se fond naturellement dans la purée et lui offre une belle profondeur de couleur. Pour varier les plaisirs, une pointe de gingembre frais râpé dans la purée ou quelques zestes de clémentine dans la sauce en fin de cuisson feront encore monter le plat d'un cran. Le cerfeuil effeuilé au moment de servir apporte une note herbacée délicate qui referme l'assiette avec élégance.

Une recette rapide et étonnante. Vous pouvez la diversifier et faire avec du poulet ou de la dinde. J'ai utilisé deux ingrédients emblématiques de la cuisine de l'Asie orientale: la sauce soja et l'écorce de yuzu, parfumé et délicieux.

La fricassée de veau est l'un de ces plats mijotés qui incarnent le meilleur de la cuisine familiale française, celle qui embaume la maison dès le début de la cuisson et rassemble tout le monde autour de la table. L'épaule, morceau généreux et fondant, est ici sublimée par le flambage au cognac qui apporte une profondeur aromatique inattendue et une belle complexité à la sauce. C'est le plat idéal d'un dimanche tranquille ou d'un dîner hivernal où l'on a envie de se faire du bien.

La touche de coriandre fraîche en finition vient apporter une note légèrement exotique qui contraste joliment avec la douceur de la crème et des carottes fondantes. Vous pouvez facilement varier les champignons en optant pour des shiitakés ou des girolles en saison, qui apporteront encore plus de caractère à la sauce. Servi avec des tagliatelles fraîches, une purée maison bien beurrée ou simplement du riz blanc, ce plat se suffit à lui-même. Sachez qu'il se réchauffe à merveille le lendemain, la sauce n'en sera que plus goûteuse.