Et rougir de plaisir...

Un plats aux saveurs envoutantes. La polenta, on aime beaucoup chez nous, vous pourrez la remplacer par une petite purée de pommes de terre ou juste un écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive.

Voici pour aujourd'hui une recette de poisson cuit au four. Il s'agit d'une recette de rougets accompagnés de pommes de terre et carottes. Un délice facile à préparer et qui régalera toute la famille.

Le rouget barbet est l'un de ces poissons qui n'ont besoin de presque rien pour séduire : une chair ferme, un goût iodé et puissant, une peau qui croustille à merveille à la poêle. Posé sur une tartine généreusement huilée et frottée, il s'associe à la douceur acidulée des tomates fraîches au basilic pour composer une entrée du soleil, légère et élégante, parfaite pour un déjeuner d'été en terrasse ou une belle entrée de saison.

Les amateurs de saveurs intenses ne manqueront pas de conserver le foie des rougets, ce petit trésor au goût prononcé que l'on peut écraser directement sur le pain avant d'y déposer le filet. La roquette légèrement acidulée au balsamique apporte un contrepoint amer et végétal qui réveille l'ensemble. Vous pouvez varier les herbes en glissant un peu de thym citron ou de fenouil effilé dans le condiment de tomates, ou encore remplacer les tartines par des tranches de focaccia pour une version encore plus méditerranéenne.

Si l’envie de poisson tel que le rouget bardet, se fait sentir, alors cette recette est idéale: gourmande et facile, que des atouts ! Placer les rougets dans l’assiette avec un trait de sauce au citron et de l’aneth finement ciselé. Terminer avec du zeste de citron.

Les rougets j'adore ! Je pense rarement à en acheter mais je vais y remédier, leur cuisson est très rapide et avec le pesto c'est excellent. Une association de saveurs parfaite !

Une délicieuse association terre mer. Ces feuilletés de rougets au confit d’aubergines sont vraiment très faciles et surtout très rapides à préparer. Une belle entrée d'entrée à proposer à vos invités.