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Filets de rougets sur canapés

Filets de rougets sur canapés

Facile
2
Préparation : 30 min Cuisson : 2 min

Ingrédients

Pour 4 personnes
Pour cette recette de filets de rougets
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Préparation de la recette

Filets de rougets sur canapés  - Etape 1
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Filets de rougets sur canapés  - Etape 2
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Filets de rougets sur canapés  - Etape 3
3
Filets de rougets sur canapés  - Etape 4
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Filets de rougets sur canapés  - Etape 5
5

Quelques mots sur cette recette d'entrée

L'huile CBD que nous avons utilisée pour cette recette est une huile culinaire CBD bio The Green Store qui se présente sous forme de flacons vaporisateurs qui permettent de bien doser le produit. Les saveurs sont puissantes et non dénaturées. Une seule pression d'huile par filet de poisson est suffisante pour assaisonner le rouget sans le dominer. Si l'huile culinaire CBD ne vous tente pas remplacez par quelques gouttes d'huile parfumée classique.

La cuisson à l'unilatérale
On parle ici de cuisson à l'unilatérale parce que les filets de rougets sont cuit uniquement côté peau. On les retourne uniquement en fin de cuisson pour équilibrer la chaleur et l'imprégner des sucs de cuisson.

Choisissez le pain selon votre goût (pain aux olives, pain aux noix...).

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