Anne-marie Kebdani

Servi sur crème d'avocat au wasabi (raifort japonais).

Le lobio est l'un des plats les plus ancrés dans la tradition culinaire géorgienne, un pays où les haricots rouges, les noix et la coriandre fraîche forment une trinité presque sacrée dans la cuisine du quotidien. Humble dans ses ingrédients, généreux dans ses saveurs, ce plat végétarien séduit par la profondeur que lui apportent le fenugrec, le piment d'Alep et le vinaigre de vin, qui ensemble créent une sauce à la fois franche et subtile. C'est le genre de recette qui réchauffe une table d'automne ou d'hiver sans jamais peser sur l'estomac. Le lobio se savoure aussi bien tiède que froid, ce qui en fait un candidat idéal pour un buffet ou un repas préparé à l'avance. Vous pouvez ajuster l'écrasement des haricots selon votre goût, en les gardant entiers pour plus de texture ou en en écrasant une partie pour obtenir une consistance plus crémeuse et fondante. Côté accompagnements, une galette de pain géorgien de type mchadi ou un simple pain de campagne grillé suffit amplement à en faire un repas complet. Les restes, conservés au réfrigérateur, n'en seront que plus savoureux le lendemain, une fois que les épices auront eu le temps de se fondre pleinement dans les haricots.

Les enchiladas font partie de ces grands classiques de la cuisine mexicaine qui réchauffent autant le cœur que les papilles. Généreuses, colorées et parfumées, elles réunissent tout ce qu'on aime dans un repas convivial : la douceur des tortillas fondantes, le fondant d'une farce de bœuf épicée aux poivrons et la richesse d'un fromage gratiné à souhait. Accompagnées d'un riz aux haricots rouges et au maïs, elles composent un dîner complet et rassasiant, idéal pour régaler une tablée les soirs de semaine comme les week-ends en famille. Le niveau de piquant est entièrement à votre main : un peu plus de piment de cayenne pour les amateurs de sensations fortes, ou simplement quelques rondelles de piment doux pour rester dans la douceur. Côté fromage, le cheddar peut être remplacé par de la mozzarella pour un effet filant encore plus gourmand, et les fromages blancs apportent une fraîcheur bienvenue qui équilibre l'ensemble. Pensez à presser généreusement le citron vert au moment de servir, c'est cette petite touche acidulée qui fait toute la différence et réveille instantanément toutes les saveurs du plat.

Je suis sûre que vous avez déjà vu ce dip de poivron à la feta appelé ktipiti, ou htipiti ou tirokafteri selon les région; vous en avez même peut-être goûté. Et bien, sachez qu’il est très facile d’en préparer à la maison. Ce dip à la feta est une spécialité grecque faisant partie des mezzé (mezedes), ces petits plats très divers, symbole d’hospitalité. Le ktipiti s’accompagne volontiers d’un verre d’ouzo. A déguster avec du pain pita ou des crudités.

Préparation du riz zembrocal haricots rouge comme on le cuisine à la Réunion (974). Le zembrocal haricot rouge est l'accompagnement plébiscité du rougail saucisse créole. Il vous faudra du riz basmati, une boite de haricot rouge, des oignons, du curcuma pour la couleur et diverses épices et aromates.

Des Vanillekipeferle, les bredele préférés de mon gourmand. Moelleux, fondants délicatement parfumés à la vanille, chaque Noël c’est un vrai plaisir de les préparer tout en sachant qu’ils feront des heureux.

Une bonne salade mélangée fraîche et goûteuse, avec des patates douces, des haricots rouges mais aussi des avocats, tomates, épinards... Le plein de vitamines quoi ! Bon, vous avez compris, c'est une recette végé mais dont vous pouvez vous servir également pour faire une entrée sympa.

Voici une salade colorée et gourmande, inspirée des saveurs mexicaines grâce aux haricots rouges, à l’avocat et au maïs. Le chorizo vient relever le tout avec une touche épicée et réconfortante. Préparée le matin et bien fraîche à l’heure du déjeuner, elle se révèle parfaite pour un repas complet et savoureux. Une recette simple à réaliser, idéale pour varier vos salades d’été.

Le wrap façon carbonara, c'est l'idée maligne de glisser toute la générosité d'un plat de pâtes romain dans une galette souple et dorée. On retrouve les fondamentaux que l'on aime — lardons fumés, œufs crémeux, fromage fondu — mais dans un format qui se mange aussi bien assis à table que sur le pouce. C'est le genre de recette qui ravit autant les enfants que les grands, et qui transforme un déjeuner ordinaire en petit moment de plaisir sans prise de tête. Pour aller encore plus loin dans la gourmandise, n'hésitez pas à remplacer le Comté par du Parmesan ou du Pecorino, qui rappelleront davantage la version italienne originale. Les oignons fondus apportent une douceur qui équilibre parfaitement le fumé des lardons, mais vous pouvez les remplacer par des échalotes pour une saveur plus fine. Le secret d'un wrap réussi reste la tenue de l'appareil à base de crème et d'œufs, suffisamment pris pour ne pas détremper la galette tout en restant onctueux à la dégustation. Servi chaud avec une salade croquante, il se suffit à lui-même.

Aujourd'hui il faut absolument que je vous partage ces petites pépites de fraîcheur que sont les tomates cerises farcies au thon. Des ingrédients simples, mais un résultat au top ! La seule condition pour les réussir est d'y apporter de la patience, car il s'agit bien de tomates cerises. Oui, oui... vous avez bien lu. Donc, l'acte est quasiment chirurgical ! Bon, j'exagère un tantinet... mais on peut qualifier leur préparation de méditative (pas trop quand même, sinon vous allez vous endormir avec tant de zénitude !). Mais une chose est sûre, elles se mangent sans faim et sans fin !

En pleine saison des tomates, découvrez les tomates farcies à la manière du chef Philippe Etchebest, préparées avec de la viande de veau et de porc. La chair des tomates est compotée avec du vinaigre de Xérès, du piment d’Espelette et des épices cajun. Cette recette familiale se distingue par ses notes légèrement pimentées et relevées, un vrai régal qui a séduit toute la famille.

C’est pratique de faire de grandes salades pour les repas de la semaine. Celle-ci vous apportera tout ce dont vous avez besoin : les protéines avec le mélange semoule et haricots rouges, des fibres, vitamines, anti oxydants …