Betty

Quand les premiers oignons nouveaux pointent le bout de leur tige sur les étals, c'est le signe qu'il est temps de sortir la pâte feuilletée. Cette tarte fine joue sur un équilibre lumineux entre la douceur légèrement caramélisée des oignons et le caractère franc des sardines fraîches, relevé d'une touche de piment d'Espelette. C'est une entrée généreuse et sans chichi, aussi à l'aise sur une table du dimanche que lors d'un déjeuner estival en terrasse. Pour une pâte bien croustillante et qui ne gondole pas à la cuisson, pensez à laisser reposer le fond de tarte piqué au réfrigérateur avant de le garnir. Les sardines fraîches sont ici irremplaçables pour leur texture fondante et leur goût iodé, mais des filets de maquereaux frais feront une belle alternative si la pêche du jour le commande. Un filet d'huile d'olive de qualité juste avant d'enfourner et quelques feuilles de jeune roquette posées au moment de servir suffiront à sublimer l'ensemble.

Des saucisses cuites traînaient dans mon frigo et j’avais un restant de purée de midi…. J’ai donc eu l’idée d’en faire un hachis parmentier afin de ne pas y jeter. J’ai rajouter de la sauce tomate car comme les saucisses étaient déjà cuites, j’avais peur que mon hachis soit un peu sec. VERDICT : à refaire ! Ce hachis a eu beaucoup de succès chez moi !

Imaginez un sandwich à trois étages bien généreux, où se superposent des tranches de rosbif finement coupées, des rondelles d'œuf dur, de l'avocat citronné, des tomates bien fermes et une salade croquante, le tout lié par une mayonnaise maison légèrement acidulée. Découpé en deux beaux triangles, ce club sandwich a tout du repas festif qu'on dévore avec les mains, sans façon, devant un bon film en famille. En accompagnement, les frites de patate douce cuites au four changent agréablement des frites classiques : enrobées d'un mélange d'origan, de curry, de cumin et d'ail, elles développent une croûte légèrement croustillante et un intérieur fondant aux saveurs chaleureuses et parfumées. Un dîner complet, généreux et coloré, parfait pour les soirs de match ou de soirée cinéma à la maison.

Quand les premiers radis croquants font leur apparition sur les étals, c'est le signe que le printemps s'installe vraiment et qu'il est temps de sortir les herbes fraîches du jardin. Ce taboulé revisite la recette orientale avec générosité, en laissant la part belle au persil plat, à la coriandre et à la menthe pour un résultat parfumé, vif et terriblement appétissant. C'est le plat idéal à préparer la veille d'un pique-nique, d'un déjeuner en terrasse ou d'un repas d'été entre amis, quand on a envie de légèreté sans sacrifier le goût. Pour aller encore plus loin dans la fraîcheur, n'hésitez pas à ajouter quelques dés de concombre ou de tomates cerises selon la saison, et à zester généreusement vos citrons avant de les presser pour décupler les arômes. Le boulgour fin a l'avantage de se réhydrater sans cuisson, ce qui préserve toute la vivacité des herbes une fois le tout mélangé. Bien assaisonné et nappé d'une belle huile d'olive fruitée, ce taboulé gagne encore en saveur après quelques heures de repos au frais, le temps que les parfums se fondent et se révèlent pleinement.

Une salade complète toute fraîche pour une belle saison estivale : crevettes, pomme de terre, tomates coeur de boeuf, avocat, petits pois, concombre...

Je vous propose aujourd'hui la recette traditionnelle de la purée de carottes et pommes de terre. Une recette maison facile. On peut ajouter du cumin pour une purée aux saveurs indiennes.

Découvrez ma version délicieuse de veau à la normande, spécialement adaptée pour les diabétiques. Profitez du goût authentique et d'une cuisine à IG bas.

La Loubia des Pirates, c'est le genre de plat qui réchauffe les cœurs et fait chanter les cuisines. Ce grand mijoté de haricots Soissons, charnu et fondant après de longues heures de cuisson, puise son caractère dans un mélange d'épices généreux — gingembre, paprika, curry, cumin, fenouil — qui lui donne une profondeur aromatique digne des plus belles tables méditerranéennes. Un plat du soir par excellence, convivial et rassasiant, aussi bon réchauffé le lendemain qu'à la sortie de la marmite. N'hésitez pas à varier les haricots selon la saison ou ce que vous avez sous la main : des cocos blancs, des lingots ou même des pois chiches s'inviteront naturellement dans cette recette sans trahir son esprit. Pour aller encore plus loin, quelques rondelles de chorizo ou une tranche de lard fumé ajoutées en début de cuisson apporteront une belle note fumée. Accompagnée d'un bon pain de campagne grillé frotté à l'ail et arrosé d'un filet d'huile d'olive, la Loubia des Pirates n'a plus besoin de rien d'autre pour conquérir la table.

L’authentique soupe blanche du vieux Alger (chorba bayda), similaire à celle du terroir bônois sauf que celle ci ne contient ni oeuf, ni citron et sans pois chiches comme on pourrait le croire !!

La salade tiède de lentilles aux poireaux, champignons et chèvre, c'est le repas qui prouve qu'équilibré et gourmand ne s'excluent pas. Les lentilles apportent leurs protéines végétales et leurs fibres, les poireaux fondants leur douceur sucrée, les champignons leurs notes boisées et profondes, et le fromage de chèvre sa touche crémeuse et caractérielle qui lie l'ensemble avec beaucoup de gourmandise. Naturellement à index glycémique bas, elle convient particulièrement aux personnes diabétiques de type 2 ou à ceux qui cherchent simplement à mieux équilibrer leur assiette au quotidien. Réconfortante, rassasiante et vraiment savoureuse : une salade qu'on ne se lasse pas de refaire.

Les beaux jours sont officiellement là et il n’y a rien de mieux que des cookies au citron et au pavot pour fêter ça ! Ces biscuits à la poudre d’amande nous semblent être LA gourmandise la plus appropriée pour inaugurer la saison de soleil, de fleurs et de pique-niques qui débute. Ces cookies au citron frais sans gluten sont léger, pleins de saveur et fondent délicieusement en bouche. Un bonheur!

Le printemps, c'est l'arrivée des légumes nouveaux ! Pois, petites blettes, épinards, carottes, aillet ou... pommes de terre ! Nous avons choisi de réaliser une salade de pommes de terre primeur rôties en mélange avec des fèves fraîches et quelques tiges d'oignons blancs.