Kéfir baies de goji myrtilles

Une recette de Gordon Ramsay pour tous ceux qui comme moi n'achètent pas de céréales de petits déjeuners en magasin mais font eux même leur propre mélange de granola aux vertus bien meilleures pour la santé et économiques surtout par rapport à ceux proposés à la vente. Idéal pour tous les sportifs et ceux qui font attention à ce qu'ils mangent et bien que ces céréales soient très peu sucrées et avec aucune matière grasse rajoutée, les enfants les adorent...

Une recette facile et rapide à faire de dessert au fruits qui en plus est bénéfique pour la santé.

Une autre recette d'eau détox aux fruits avec de la menthe fraîche.