Name: Riz de konjac au thon et aux épices
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: riz
Ingredients: 150 grammes de riz de konjac déshydraté (ou 750 grammes cuit); 200 grammes de coulis de tomates; 150 grammes de thon au naturel en conserve; 2 c. à soupe bombées d'huile de coco; sel, curcuma et parpika doux à votre goût

Riz de konjac au thon et aux épices

Cuisine-Blog

Facile

Ingrédients

150 grammes de riz de konjac déshydraté (ou 750 grammes cuit)

200 grammes de coulis de tomates

150 grammes de thon au naturel en conserve

2 c. à soupe bombées d'huile de coco

sel, curcuma et parpika doux à votre goût

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Préparation de la recette

1Préparez le konjac selon les instructions sur l'emballage (généralement 12 minutes dans l'eau bouillante pour le déshydraté, ou un simple rinçage pour celui prêt à l'emploi).

2 Rincez et égouttez le konjac cuit dans une passoire.

3 Pendant ce temps, faites chauffer dans une casserole le coulis de tomates, le thon émietté, l'huile de coco.

4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette de plat principal

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konjac riz thon épices

Publié le 25 juillet 2018 à 09h49, Modifié le 14 septembre 2022 à 09h04

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