Name: Riz de konjac au thon et aux épices
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: riz
Ingredients: 150 grammes de riz de konjac déshydraté (ou 750 grammes cuit); 200 grammes de coulis de tomates; 150 grammes de thon au naturel en conserve; 2 c. à soupe bombées d'huile de coco; sel, curcuma et parpika doux à votre goût

Riz de konjac au thon et aux épices

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Facile

Ingrédients

150 grammes de riz de konjac déshydraté (ou 750 grammes cuit)

200 grammes de coulis de tomates

150 grammes de thon au naturel en conserve

2 c. à soupe bombées d'huile de coco

sel, curcuma et parpika doux à votre goût

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Préparation de la recette

Préparez le konjac selon les instructions sur l'emballage (généralement 12 minutes dans l'eau bouillante pour le déshydraté, ou un simple rinçage pour celui prêt à l'emploi).

Rincez et égouttez le konjac cuit dans une passoire.

Pendant ce temps, faites chauffer dans une casserole le coulis de tomates, le thon émietté, l'huile de coco.

A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette de plat principal

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konjac riz thon épices

Publié le 25 juillet 2018 à 09h49, Modifié le 14 septembre 2022 à 09h04

Accord mets et musique

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