Poêlée de brocolis, saucisse fumée et riz konjac, un plat complet

Poêlée de brocolis, saucisse fumée et riz konjac

Name: Poêlée de brocolis, saucisse fumée et riz konjac
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: poêlée
Ingredients: Ingrédients non renseignés.; RDV sur le blog du Gourmet du Club Chef Simon.

Catalina - Le Blog de Cata

Facile

Quelques mots sur cette recette

Un plat complet, rapide et simple à faire.
Le konjac est une plante tropicale vivace qui pousse en Asie. Elle est également connue sous le nom de “glucomannane” ou “yam d’eau”. Sans apporter de calories, le konjac peut absorber 100 fois son volume en eau. Il limite la sensation de faim et diminue l’absorption des graisses.

Voir la recette

brocoli konjac poêlée saucisse fumée

Recette ajoutée le 25/03/24 - Mise à jour le 26/03/24 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Poêlée de brocolis, saucisse fumée et riz konjac

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

Cette musique est parfaite pour préparer ou déguster cette recette !

A vos photos...
RDV sur Pinterest !

D'autres recettes du même Gourmet

Catalina - Le Blog de Cata partage également ces recettes.

Colombo de poulet

Catalina - Le Blog de Cata

Voyage assuré !

Soupe au chou blanc et à la saucisse fumée

Catalina - Le Blog de Cata

Une soupe avec du choux blanc d'été. Trop bon !
Cuit ou cru en salade c'est plein des vitamines, léger et gourmand à la fois.

Paella au riz konjac et aux pois cassés

Catalina - Le Blog de Cata

Une 'paella" improvisée et faite avec du riz konjac et des pois cassés.
C'est nourrissant et très gouteux, à refaire sans faute avec du poulet ou du poisson.
Les pois cassés sont excellents d'un point de vue nutritionnel avec une richesse en minéraux.