Filets de vive poêlés, purée de panais à l'huile d'olive

Le saumon confit aux herbes, c'est la promesse d'une chair d'une tendreté absolue, tout en transparence et en délicatesse. Loin de la cuisson vive qui raffermit et assèche, la basse température dans un bain d'huile d'olive fruitée transforme le pavé en quelque chose de presque nacré, d'une onctuosité qu'on ne soupçonne pas. Le gingembre, la coriandre et l'aneth se fondent dans l'huile pendant la longue marinade pour envelopper la chair d'un parfum subtil et généreux, sans jamais dominer.

Choisissez un saumon sauvage de belle qualité, il fera toute la différence dans l'assiette. Pour accompagner, misez sur la légèreté : une salade de concombre au citron vert, quelques radis tranchés finement ou un écrasé de pommes de terre à l'huile d'olive feront merveille. Vous pouvez également faire varier les herbes selon la saison, en remplaçant la coriandre par du basilic ou en ajoutant un zeste d'orange à la marinade pour une touche plus ensoleillée. Une fois confit, le saumon se déguste aussi bien tiède que froid, et supporte très bien d'être préparé la veille pour un dîner sans stress.

La truite au gros sel et au thym, c'est la promesse d'un repas simple et sincère, celui qu'on prépare quand la pêche a été bonne ou quand l'envie d'un poisson entier, parfumé et juteux, s'impose naturellement. Le gros sel forme une croûte légère qui préserve la chair moelleuse, tandis que le thym et le citron lui apportent ce parfum de garrigue et de fraîcheur qui rappelle les repas d'été en plein air. C'est une recette de ceux qui aiment les belles choses sans chichis, respectueuse du produit avant tout.

Pour aller encore plus loin dans les saveurs, on peut glisser à l'intérieur de la truite quelques rondelles de citron supplémentaires, une touche d'ail en chemise ou même un peu de fenouil frais. Une belle huile d'olive fruitée versée au dernier moment fait toute la différence à la dégustation. Accompagnée de pommes de terre vapeur, d'une salade de roquette ou de légumes grillés, cette truite se suffit à elle-même. Elle se prête aussi très bien à une cuisson au barbecue ou dans les braises, enveloppée dans du papier aluminium, pour une version encore plus rustique et fumée.

Une assiette pleine de couleurs avec cette recette de sole à la vapeur d'estragon et petits légumes de saison, poireau, pomme de terre et tomate cerise.