Sot l'y laisse aux girolles et petits pois

En octobre, on peut encore profiter des moules qui restent bien pleines et les accompagner de champignons. La saison des moules de l’Atlantique que j’utilise va de début juillet à octobre. Vous pourrez en trouver en juin mais elles ne sont pas toujours aussi belles. Vous pourrez en trouver en novembre mais elles ne sont pas aussi bonnes gustativement.

La semoule en salade a cette praticité précieuse des plats qui se préparent en quelques minutes et se transportent sans effort. Ici, elle accueille les premières asperges du printemps, les radis croquants, les petits pois d'une fraîcheur éclatante et la menthe qui parfume l'ensemble avec légèreté. Un bol coloré, vitaminé et franchement satisfaisant, aussi bien au bureau que sur un coin de table à midi. La lunch box idéale pour les jours où l'on veut manger bien sans y passer la matinée.

Les spaghetti primavera aux noix, c'est l'idée d'un déjeuner radieux que l'on improvise quand les beaux jours reviennent et que les petits pois pointent enfin sur les étals. Ce plat emprunte à la cuisine italienne sa simplicité généreuse et son goût du beau produit, avec la ricotta qui apporte une douceur crémeuse sans alourdir, et le jambon sec qui vient titiller l'ensemble d'une touche salée et gourmande. C'est la recette idéale pour un repas du quotidien qui fait pourtant son petit effet.

Pour aller encore plus loin dans les saveurs, quelques feuilles de menthe fraîche glissées au dernier moment rappellent à merveille la fraîcheur printanière des petits pois. On peut aussi remplacer le jambon sec par de la bresaola ou de la pancetta grillée selon ce que l'on a sous la main, et la ricotta par un chèvre frais pour une version plus caractère. Les noix ajoutent un croquant inattendu qui fait toute la différence, et une bonne huile d'olive fruitée versée en filet à l'assiette suffit à sublimer l'ensemble.