Recettes de cuisine santé de kilometre-0 - Page 15

Voici la liste des recettes de cuisine santé par kilometre-0.

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Recettes de kilometre-0

Civé d'oeuf

Avec toutes ces infections qui trainent, une recette d’oignons tombe à point nommé. Il est considéré comme un anti-infectieux naturel. Enfin, en ces temps où les virus sont nombreux, mieux vaut se protéger aussi par ailleurs !

Chili aux courgettes

chili sin carne.

Crêpes farcies du royaume d'Abomey

Bénin.

Sablés au parmesan

Ils sont faciles et rapides à réaliser. De quoi trouver l’énergie de laisser tomber les cacahuètes !

Brouet de choux verts au lard

e brouet est un plat composé d’ingrédients simples et souvent servis sur une tranche de pain. Ce plat a été consommé dans les campagnes de l’antiquité à une période récente. Plat d’hiver, il comporte des choux, de l’oignon, du vin et du lard. La quantité de viande est fonction des moyens du foyer.

Champignons farcis aux navets nouveaux et réciproquement

des champignons bio locaux qui se marient à merveille avec les navets nouveaux

Poêlée de radis noirs au bacon

On attribue au radis noir beaucoup de vertus notamment pour le foie. Super si la gourmandise est aussi bonne pour notre santé !

Cake au chocolat sans beurre

Très facile et rapide à faire

Bolognaise végétarienne

Un grand coup de coeur !

Gâteau du matin aux pommes et épices

C’est vraiment super bon. Les pommes sont très fondantes.

Pilaf aux carottes et fruits secs

Kirghizistan.

Crêpes au miel et au citron

Des crêpes fraiches et healthy avec leur garniture.

Filet de bar aux endives

C’est la pleine période du bar. Profitez-en, c’est un poisson très délicat et délicieux que vous paierez environ 15€ le kilo, chez les bons poissonniers au marché. Beaucoup de petits producteurs se sont mis à la culture d’endives. Elles sont plus chères mais meilleures aussi.