Crumble de courge et pois chiches

Cette recette à indice glycémique bas de crumble aux pommes, chocolat et noix de pécan est facile à réaliser,saine, simple et trés gourmande. Ce goûter ou ce dessert est idéal pour ravir les plus gourmands. Ce crumble se compose de farine intégrale, de poudre de noisettes, de flocons d'avoine, de sucre de coco et de cacao amer.

Cette recette saine, testée et approuvée de galettes ultra faciles et rapides aux pois chiches et carottes est ultra économique et pratique quand on manque de temps. Elle est composée de pois chiches, de carottes, d'oeufs, de flocons d'avoine et d'épices !

Recette de duchesses au potimarron pour un accompagnement original et réussi.