Quand les fraises envahissent les étals et que les pêches plates font leur apparition avec leurs parfums discrets et sucrés, c'est le signal parfait pour sortir le blender. Ce smoothie tout en fraîcheur marie la rondeur acidulée des fraises à la douceur florale des pêches plates, le tout lié par un jus de pomme qui apporte naturellement du sucre sans en rajouter. Un verre que l'on prépare en quelques minutes et qui embaume déjà la cuisine d'un air de vacances.
Pour varier les plaisirs, on peut remplacer le jus de pomme par du jus de raisin blanc ou même un peu d'eau de coco pour une touche encore plus exotique. Les pêches jaunes classiques fonctionnent très bien si les pêches plates ne sont pas disponibles, et quelques feuilles de menthe fraîche glissées dans le blender apportent une note tonique bienvenue. Pour une version plus crémeuse, une banane bien mûre ou une cuillère de yaourt à la grecque s'intègrent parfaitement. Pensez à bien congeler les fruits à l'avance si vous aimez les smoothies épais et bien froids, sans avoir besoin d'ajouter de glaçons qui dilueraient les saveurs.
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J’ai un superbe pied de verveine citronnelle au jardin, j’en mets souvent dans mes desserts, le parfum s’accorde extraordinairement bien avec nos bons fruits d'été. L’envie d’un flan est ensuite venue, j’avais une barquette de fraises et quelques pêches dans mon compotier.
Quand le soleil tape fort et que l'envie de fraîcheur se fait pressante, ce smoothie aux quatre fruits est une véritable bouffée d'été. Le melon apporte sa douceur fondante, les pêches plates leur parfum délicat, tandis que la mangue et l'ananas surgelés donnent au mélange une texture onctueuse et un petit effet glacé très agréable. La boisson de coco vient lier tout ce beau monde avec une rondeur exotique qui transporte instantanément vers des horizons ensoleillés.
Ce qui est bien avec ce genre de smoothie, c'est qu'il s'adapte à ce que l'on a sous la main : une mangue fraîche bien mûre remplacera sans souci la version surgelée, et l'on peut jouer sur les proportions selon les goûts, en ajoutant un peu plus de melon pour plus de légèreté ou davantage d'ananas pour un côté plus acidulé. Les chips de noix de coco en garniture ne sont pas qu'une coquetterie visuelle, elles apportent un contraste croquant très plaisant à chaque gorgée. Quelques cerises ou framboises posées sur le dessus au moment de servir, et le verre devient presque trop beau pour être bu.
Un résultat hyper frais, la douceur de la panna cotta se mariant parfaitement avec la petite salade de fraises à la menthe, sans oublier le coulis évidemment !
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