Jus de pommes et de poires

Cela faisait longtemps que je ne vous avais pas proposé de jus, en voici un avec plein de vitamines pour le petit déjeuner. Parfait en cette saison et pour bien commencer la journée. J’ai utilisé ma poudre de combava. Pour un jus bien frais je vous conseille de mettre vos fruits au réfrigérateur.

Il y a quelque chose de réconfortant à préparer soi-même un jus de pommes maison, loin des bouteilles du commerce et de leurs arômes artificiels. Cette recette au Thermomix est une belle façon de sublimer des pommes du jardin ou du marché, avec juste ce qu'il faut de sucre et une touche de citron pour équilibrer la douceur naturelle du fruit. Parfait pour les goûters d'automne ou pour accompagner un brunch en famille, ce jus séduit petits et grands.

Côté pommes, laissez-vous guider par vos envies et par la saison : les variétés acidulées comme la Granny Smith donneront un jus vif et tonique, tandis que la Golden ou la Fuji apporteront une rondeur plus sucrée. Vous pouvez réduire la quantité de sucre, voire l'omettre entièrement si vos pommes sont bien mûres. Une fois préparé, le jus se conserve sans difficulté deux à trois jours au réfrigérateur dans une bouteille bien fermée, et il peut même être servi chaud en guise de boisson réconfortante lors des premières fraîcheurs hivernales.

Quand les beaux jours invitent à ralentir, un bon jus fait maison devient vite un rituel de bien-être. Ce mélange pomme, poire, concombre et menthe réunit des saveurs douces et rafraîchissantes qui se complètent à merveille, le sucre naturel des fruits se fondant dans la légèreté aquatique du concombre et la vivacité aromatique de la menthe. Simple à préparer, il s'impose autant au petit-déjeuner pour bien démarrer la journée qu'à l'heure du goûter pour une pause vitaminée et sans culpabilité.

Pour un résultat encore plus intense, pensez à passer les ingrédients bien froids dans l'extracteur plutôt qu'au blender, vous obtiendrez un jus plus limpide et une saveur plus concentrée. La menthe peut être remplacée par quelques feuilles de basilic pour une touche plus surprenante, ou par du gingembre frais râpé si vous aimez une petite note épicée qui réveille. Côté fruits, la poire Williams apporte une douceur très ronde tandis qu'une pomme Granny Smith, plus acidulée, donnera davantage de peps à l'ensemble. À consommer sans attendre pour profiter de tous les arômes.