Avec le changement de saison, rien de tel qu’un jus riche en vitamines pour renforcer ses défenses naturelles. Ce jus d’automne associe la douceur des pommes et des poires à la vivacité du gingembre frais, dont les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes stimulent l’énergie et renforcent le système immunitaire.
Naturellement sucré et plein de peps, il se prépare facilement à l’extracteur de jus, en privilégiant des fruits de saison bien mûrs. Idéal au petit-déjeuner ou en milieu de journée, il apporte tonus et réconfort tout en aidant à traverser les variations de température en douceur.
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Si tout comme moi, vous avez juste envie de plats tout simples, faits maison mais toujours super bons, ma recette devrait vous plaire. Une assiette légère et vitaminée !
Je m’en souviens comme si c’était hier, de ces fraises que je cueillais dans le jardin de mes parents ou dans celui de la grand-mère qui habitait la maison voisine. J’ai toujours adoré ça, ces fraises bien rouges et juteuses, parfois encore un peu recouvertes de terre.
Aujourd’hui, je vous propose donc une recette de jus de fraises maison, c’est tout simple, comme un souvenir d’enfance, mais c’est si bon…
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