Voici une recette de porridge pomme poire et graines, baies de goji, graines de courge, graines de chia. Vous pouvez remplacer les graines de courge par des amandes émondées, des graines de tournesol ou des noix de pécan.
Voir la recetteUne petite baie rouge originaire de la région autonome du Ningxia, en Chine.
Ramène La Popotte partage également ces recettes.
A savourer en compagnie de U2 - Original Of The Species
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Répondez à nos 10 questions pour savoir si vous êtes expert de la mise en bocal !
Confiture ou crème, à vous de choisir !
Grâce à leurs qualités nutritionnelles, les graines ont su trouver leur place dans nos assiettes.
Une courge aux saveurs d'automne appréciée dans de nombreuses recettes.
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