Filet de bar, purée de céleri, sauce à la dulce

Cette recette décrit une façon originale de déguster un filet de bar en salade. Le filet de bar est légèrement cuit à la poêle et effiloché. On remplit un cercle de pâtisserie pour aider à dresser l'assiette. Ce filet de bar a été accompagné par une salade de cresson. Bon appétit !

Pour changer de votre quiche au thon classique, pensez à ajouter de la courgette et surtout une petite poignée de wakamé séché, c'est ce qui fera toute la différence ! Pour les amateurs de poisson !

Les moules frites, c'est un plat ancré dans la mémoire collective, généreux et convivial, que l'on partage volontiers en famille ou entre amis un soir de semaine comme un dimanche sans prise de tête. Cette version-là lui offre une nouvelle dimension en glissant dans la sauce des épices de la mer — algues nori, laitue de mer, dulse — qui apportent un souffle marin profond et parfumé, comme si l'océan s'invitait directement dans la casserole.

Les épices de la mer se trouvent aujourd'hui dans de nombreuses épiceries fines ou boutiques bio, et il vaut la peine d'en avoir un sachet sous la main tant elles transforment une sauce crémée ordinaire en quelque chose d'inattendu. Pour aller encore plus loin, vous pouvez remplacer la crème fraîche par une crème de coco pour une touche exotique, ou ajouter un trait de vin blanc sec pour déglacer les échalotes et apporter un peu d'acidité. Côté frites, une cuisson au four avec un filet d'huile d'olive et une pincée de fleur de sel fera très bien l'affaire si vous souhaitez alléger l'ensemble sans rien sacrifier au plaisir.