Salade de lentilles au saumon fumé avec un oeuf mollet

Quelques mots sur cette recette de plat principal

La salade de lentilles au saumon fumé est une de ces recettes qui réconcilie la rusticité et le raffinement en une seule assiette. Les lentilles béluga, avec leur robe noire et leur tenue parfaite à la cuisson, apportent un fond gourmand et consistant que vient réveiller la douceur iodée du saumon fumé. Posé en couronne, l'œuf mollet et son cœur coulant transforment ce plat en un vrai repas du soir, aussi à l'aise sur une table de semaine que pour recevoir des amis à l'improviste.

La vinaigrette à l'huile d'olive et au vinaigre balsamique est ici la clé de voûte : elle arrondit l'acidité, caresse les lentilles encore tièdes et s'accorde à merveille avec les notes fumées du saumon. Vous pouvez remplacer le saumon fumé par de la truite fumée pour une version plus douce, ou ajouter quelques câpres et un filet de jus de citron pour réveiller l'ensemble. Les lentilles béluga peuvent aussi être cuites la veille et gardées au frais, ce qui fait de cette salade une option idéale à préparer en avance sans jamais sacrifier la texture.