Salade de saumon vapeur, oeufs mollets et haricots verts, olives niçoises

Il y a quelque chose de terriblement satisfaisant dans un pavé de saumon cuit à l'unilatéral : cette peau croustillante qui contraste avec une chair nacrée et fondante, à peine saisie, juste ce qu'il faut. Posé sur un lit de rondelles de pommes de terre à chair ferme qui ont bu tous les sucs de cuisson, le plat se suffit presque à lui-même. C'est une recette de saison, légère et généreuse à la fois, parfaite pour un dîner en semaine qui a quand même l'allure d'un repas du dimanche.

La sauce verte aux jeunes pousses d'épinards est l'âme du plat, avec ses câpres qui piquent, son citron qui tranche et son beurre qui arrondit tout ça avec beaucoup d'élégance. Pensez à choisir une belle variété de pommes de terre comme la Belle de Fontenay ou l'Amandine pour tenir à la cuisson sans se défaire. Pour varier les plaisirs, on peut remplacer les épinards par du cresson ou de la roquette, glisser quelques filets d'anchois dans la sauce ou même ajouter une pointe de moutarde à l'ancienne pour un caractère plus affirmé. Un verre de vin blanc sec, une salade de saison, et le tour est joué.

Les petits artichauts violets sont sur les étals, les tomates en pleine saison, j'aime ajouter des fèvettes à cette salade (si j'en trouve), des cébettes, du bon Parmesan et des olives de Nice, les petites caillettes, et autres ingrédients typiquement méditerranéens. Bref, tout ce qui fait une bonne salade par chez nous, de la Côte d'Azur à l'Italie, vous aurez la Méditerranée dans votre assiette.

Voici une recette toute en saveurs, fraîche et légère assez technique, je ne vous cache pas que j'ai eu un peu de mal mais je pense que j'y suis arrivée.
A l'origine, la recette est faite avec du brochet, mais du brochet sur Nice, je n'en ai pas trouvé alors j'ai remplacé le brochet par un autre poisson : le cabillaud.