Tom Chepa

Ces madeleines à la noix de coco sont parfaites pour la pause thé ou café. La recette est sans gluten, keto et low carb. L'association amandes-noix de coco-chocolat noir est toujours excellente.

J'aime beaucoup le fromage de chèvre fais et ça marche très bien en dessert si associé avec des fruits rouges.

sans gluten, ig bas, low carb.

Vous aimez les financiers avec leurs bons goûts d’amande ? Mais connaissez-vous les financiers au citron !? J’ai voulu rajouter un peu de peps à la recette

Recette sans gluten, keto, low carb, ig bas.

Nouvelle recette avec de la farine de soja . Après les crêpes je vous propose maintenant des biscuits. C'est une découverte cette farine et une alternative à la farine de coco et d'amandes.

IG bas, low carb.

Découvrez ma recette de biscuits cacao et coco à faible indice glycémique, parfaite pour les diabétiques et les amateurs de saveurs saines.

Ce brownie est rapide car fait avec de la préparation pour brownie au chocolat Energus 10 achetée sur le site panadis.fr . Il suffit d'ajouter les œufs , un peu d'huile et de l'eau et de fouetter au robot quelques minutes. Cette préparation est aussi moins glucidique et ça donne une recette low carb acceptable. Perso ça m'arrange de le faire pour mes garçons et je peux goutter aussi.

Réussir un oeuf poché simplement en maîtrisant la technique.

Un plat classique avec 2 produits d'exception !

Une confiture sans vrai sucre comme celle de fraise-framboises ou celle d'abricots. Je suis conquise par cette recette avec de la pectine, que j'ai improvisé au début mais qui est toujours une réussite depuis 2-3 années. Il faut uniquement bien fermer vos pots stérilisés.