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Opter pour une tarte aux pommes healthy permet de profiter d'un dessert savoureux tout en prenant soin de sa santé. Les ingrédients naturels et non raffinés favorisent une meilleure digestion, une énergie stable et un apport nutritif équilibré. C'est une excellente façon de satisfaire votre envie de sucré sans compromettre votre bien-être.

Une salade de fraises délicate et très raffinée. Parfumée à l'eau de fleur d'oranger et à la menthe, cette salade d'inspiration orientale fera un dessert parfait après un déjeuner sur la terrasse. J'ai choisi les fraises de la variété magnum, elles sont très parfumées et sucrées

Aujourd'hui, nous vous présentons une recette incontournable : Tarte aux pêches. Préparez-vous à savourer une délicieuse tarte maison. Let's bake together! Cette pâtisserie aux pêches, à la fois simple et raffinée, est le dessert parfait pour toutes les occasions. Avec sa pâte croustillante et sa garniture de pêches juteuses et sucrées, elle ravira les papilles de toute la famille. Dans cette vidéo, nous vous guiderons étape par étape pour réaliser cette délicieuse tarte aux pêches, depuis la préparation de la pâte jusqu'à la cuisson parfaite des pêches. Vous apprendrez tous les secrets pour obtenir une tarte aux pêches dorée et savoureuse. N'oubliez pas de vous abonner à notre chaîne et de partager nos vidéos avec vos amis pour découvrir encore plus de recettes gourmandes.

La crufiture est une confiture en version crue. Les fruits étant crus, ils conservent leur saveur et tous leurs nutriments et leurs vitamines. J’en avais faite l’année dernière aux mûres. Et c’est tellement bon, facile et rapide à faire que j’en ai réalisé cette fois-ci avec des framboises. Pour cette recette, j’ai utilisé du sucre de coco qui est non raffiné et à indice glycémique bas mais vous pouvez aussi utiliser du sucre complet blond, du sirop d’agave, du miel (en version non vegan donc) ou votre sucre préféré. L’avantage de la « crufiture » est que vous pouvez rectifier la quantité de sucre à tout moment à la différence d’une confiture qui, une fois en pot, ne peut plus être modifiée.

Une envie de gourmandise mais sans culpabiliser ?? Zou on se régale avec ces barres à la noix de coco, sans sucre raffiné et sans matière grasse ajoutée ! Une recette au Companion ou non.

Banana Bread sans matière grasse et pauvre en sucre raffiné : une option gourmande pour un petit déjeuner rassasiant ou une collation saine. Une recette parfaite pour satisfaire des envies de douceur tout en prenant soin de sa ligne.

Le gratin de mangues est un dessert délicieux et raffiné, mettant en valeur la saveur sucrée et juteuse des mangues. Pour la préparation, il vous faudra des mangues puis les disposer dans un plat et recouvertes d'une préparation à base d'œufs, de crème, de sucre et de vanille pour relever les saveurs.

Vous êtes prêts ? Je vous dévoile aujourd'hui ma recette de cookies qui est juste IN-CROY-ABLE ! Une texture à la fois croustillante sur le dessus et chewy à l'intérieur comme je les aime.

Pour mes petites fringales, je préfère les biscuits copieux et peu sucrés, aux gâteaux style cookies ou sablés. Avec ces barres de céréales avoine-chocolat, j’ai trouvé de quoi surmonter d’éventuel coups de pompe … et satisfaire ma gourmandise. Ces barres de céréales aux flocons d’avoine (oatbars) sont réalisées à partir d’éléments sains avec des graisses saines, des fibres et sans sucre raffiné.