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Un délicieux gratin de pâtes aux courgettes, bœuf et champignons pour un repas rassasiant et léger à moins de 500 calories. Une recette simple et saine pour régaler toute la famille

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Ropa vieja.

Une autre recette de mijoté ici avec un paleron de bœuf aux épices.

une recette ultra parfumée qui réchauffe le coeur et le corps. un régal addictif

Ces boulettes aux 2 viandes en sauce, sont sublimées par la mozzarella.

Voici un gratin délicieux ! J’ai adoré l’association du chou-fleur et du chorizo… Mais à manger avec modération, car il est loin d’être light…

Et voici une recette de galette de viande qui m’a beaucoup plu, en plus, c’est vraiment très facile et rapide à faire.

Rien de bien compliqué mais ça change du traditionnel hachis parmentier de boeuf ou de canard. Accompagné d'une bonne salade, ça fait un repas complet !