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Une recette parfaite pour un repas frais complet lorsqu'il fait beau ou pour un pique-nique. Néanmoins, rien ne vous empêche de servir cette salade lors d'un repas en entrée si vous le souhaitez.

Une recette de tablette de chocolat blanc maison avec seulement 4 ingrédients et prête en 10 minutes. À déguster pour le café ou à offrir comme cadeau gourmand pour vos proches. Il y a quelques semaines, j’ai goûté une tablette de chocolat blanc avec du citron très légèrement croustillante et j’ai été complètement transportée par ces saveurs. Le combo chocolat blanc et citron apporte une délicate saveur empreinte de fraîcheur au chocolat, qui est tout simplement irrésistible.

Des cakes à la banane, il doit en exister bien des recettes avec des variantes multiples. En voici une nouvelle version avec un goût bien marqué, un banana bread avec du caractère. Très parfumé, ultra moelleux et bien gourmand avec du sirop d'érables, des noix torréfiées et de la farine de sarrasin qui lui donne sa couleur.

Une recette simple à faire et plutôt rapide avec en plus très peu d'ingrédients. Parfait pour une entrée originale ou un repas complet avec une salade composée.

Réalisé dans la MAP Kenwood. J'ai volontairement mis du sucre complet et du sirop de riz pour avoir un pain plus léger au niveau calorique et sain

Hier tribulations internes entre moi et moi même : » Qu’est ce que je vais bien pouvoir faire avec ces 50 pauvres grammes de lentilles ? « . Alors j’ai décidé de changer un peu et de tenter un cake. Tout simplement parce que le cake c’est très (très) pratique. Idéal pour compléter une lunchbox et facile à congeler [ je vous conseille d’opter pour des tranches individuelles, beaucoup plus simple à congeler et surtout à décongeler ], c’est vraiment la solution de facilité pour les jours de rush. J’ai donc associé les lentilles, le sarrasin et le brocolis. J’adore ! Le cake est consistant, une petite part suffit pour venir en accompagnement de légumes par exemple. Bon appétit !

Complètement improvisés !!! Un mélange insolite de poulet et crevettes juste frits pour un apéro crousti-fondant

Une recette très facile à faire à base de chou vert et de bœuf haché que l'on peut servir accompagné de riz ou seul en repas complet.

( 120 cal/ par tranche)