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Voici la recette d’une tartine tomate avocat et pousses de lentilles, une tartine généreuse, gourmande, healthy et vegan. Parfaite pour un lunch ou un apéritif.

Il y a quelques semaines, j’avais acheté 6 kilos d’aubergines ! Autant vous dire qu’à deux, nous en avions pour un moment. Après avoir fait tian, ratatouille, aubergines farcies, je cherchais une recette qui change un peu. Et, comme souvent, c’est dans la cuisine du monde que j’ai trouvé mon inspiration ! Je me suis donc tournée vers un Zaalouk marocain, un peu revisité avec ce que j’avais dans les placards. Verdict, c’est absolument délicieux. C’est épicé, goûteux, sain, léger et cela change vraiment de notre traditionnelle ratatouille [ délicieuse quand même, soit dit en passant ! ]

De bons acides gras pour nourrir convenablement vos cellules, et des couleurs plein l’assiette ! Vous allez vous aussi vous régaler !

Cuisines du poisson de saison cuit en papillote pour ton enfant. Une recette saine, garnie de champignons, carottes, oignons, gourmande, pour faire aimer le poisson aux petits et aux grands !

Vous êtes tenté par une recette de galettes de brocolis au parmesan ? Testez cette recette de cuisine santé et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.

Vous voulez essayer la recette de muffins au chocolat hyperprotéinés ? Laissez-vous guider par cette recette d'oeuf et, pour remercier l'auteur, un petit coup de coeur de votre part serait particulièrement apprécié. Votre interaction compte énormément.

Un browni cru cela vous tente ? Voici une recette tout simple et "healthy".

Trois saveurs dans une seule purée !

Une brownie sain et diététique à la betterave gourmand et fondant.