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Pas à pas en photos. Une recette extraite du livre de Bernard Laurance « Le grain de sel de Bernard : mon tour du monde en plus de 150 plats » chez Flammarion pour la compétition du prix du livre gourmand 2015. Cette recette scandinave doit se préparer 38 heures à l'avance et reposer 3 heures au réfrigérateur avant d'être servi mais vous verrez qu'elle en vaut vraiment la peine !

Je vous propose une revisite gourmande du traditionnel hachis Parmentier dans laquelle les pommes de terre sont avantageusement remplacées par des patates douces. On se régale avec cette petite touche sucrée qui se marie parfaitement avec la viande hachée et les herbes de Provence et donne de l’originalité à ce délicieux plat familial.

Saveurs, authenticité et épices orientales au rendez-vous pour cette délicieuse et gourmande recette traditionnelle du tajine tunisien. Découvrez le tajine tunisien, ce délicieux, plat traditionnel qui allie œufs , épices et des ingrédients savoureux comme la viande, des pommes de terre et le persil. Différent du célèbre, tajine marocain/algérien, le tajine tunisien se présente sous forme de gratin épais, cuit au four jusqu’à l’obtention d’une texture parfaite, entre la quiche et l’omelette. Savourez chaque bouchée de ce plat unique et convivial, idéal pour un repas en famille ou entre amis 😊. retrouvez moi sur Instagram : paprika_and_cinnamon

En ce moment, je dois faire attention à ce que je mange, mais il n'est pour autant pas question que mon plat soit triste et sans goût ! Ce plat est gourmand et bien parfumé, tout en restant léger. Que demander de plus ? Vous pouvez cuisiner ce plat avec une autre volaille, comme de la dinde.

Un plat végétarien indien simple, gourmand et économique, à faire les jours de grosse faim !

Espagne, valence. La fideua, cousine de la paella est un plat familial copieux, traditionnel, catalan. Cette cuisine de la mer typique, généreuse et goûteuse est idéale pour les grandes réunions de famille ou d'amis. Rapide et simple à cuisiner, la fideuà est une alternative gourmande à la paella.

Un curry de pois chiche à la tomate et aux cacahuète délicatement parfumé au lait de coco, une envolée de saveurs pour les papilles. J’ai rajouté de la coriandre dans la recette en cuisson, et ensuite présenté avec des feuilles de coriandre fraiche sur le plat. Un plat riche en protéines et très abordable, il a fait notre bonheur avec sa sauce crémeuse au lait de coco, servi avec un riz basmati, un voyage exotique très économique et très gourmand.

Découvrez comment réaliser facilement et rapidement une salade composée "bonne santé", avec un poisson fumé (le haddock), des pommes de terre et du chou-fleur. Relevés d'une bonne vinaigrette maison, vous avez un plat rassasiant et gourmand.

Découvrez la rencontre parfaite entre tradition culinaire et équilibre nutritionnel dans notre dernier article sur le boeuf bourguignon sur Nutrition Gourmet. Savourez la délicatesse de morceaux tendres de bœuf mijotés dans une sauce riche en saveurs, tout en bénéficiant des protéines essentielles et des nutriments présents dans les légumes savoureux qui accompagnent ce plat emblématique. Apprenez comment le boeuf bourguignon peut s'intégrer harmonieusement dans une alimentation équilibrée, offrant une expérience gustative exquise tout en nourrissant votre bien-être. Une invitation à conjuguer plaisir gourmand et choix éclairés pour votre assiette !