Rôti ou dans un velouté, le chou-fleur s'adapte à de nombreuses recettes – Page 9

Inédit ! Des beignets de chou fleur farcis de viande enrobés dans une pâte à frire à la semouline. Les beignets de chou fleur farcis, frits et mitonnés dans une sauce ont déjà été posté sur le blog, mais voilà que je remets cela en déclinant ces beignets avec une pâte à frire à la semoule. C'est bon pour un apéritif ou à grignoter avec les doigts ou les mitonner dans une sauce pour ramadan.

Vous connaissez le riz de chou-fleur ? Appelé aussi semoule de chou-fleur ou "cauliflower rice" par nos voisins anglais. Rien de plus simple, il suffit de râper du chou-fleur cru et de l'utiliser comme du riz.

Très sain, sans gluten, pauvre en glucides, il peut remplacer le riz dans vos plats. Je vous promets que ce plat a du goût, il est plein de saveurs tout en étant healthy ! Et franchement, si on ne te dit pas que c'est du chou-fleur, tu penses manger du boulgour, c'est bluffant ! À manger seul pour une version végétarienne ou accompagnée de viandes ou de poissons.

Ce velouté de chou-fleur au citron vert et au lait de coco est parfumé et délicieux. Des fleurettes de chou-fleur, du lait de coco et du citron vert, quelques noisettes torréfiées pour le décor, voilà de quoi ensoleiller une soirée d’hiver. Une recette simple mais qui changera de vos habituels veloutés de légumes.

Salade chaude de chou-fleur, pommes de terre et haricots verts braisés à l'ail et au citron ou vinaigre d'ailleurs, plat unique ou accompagnement sain de soupes et veloutés en saison froide pour les bons mangeurs, elle est toute simple et peut être utilisée pour un régime. Sans épices autres que le sel au goût, de l'ail et du citron, les olives sont conservées maison et les œufs durs pas nécessaires.

Histoire de changer de la version gratin de chou fleur à la béchamel, je vous propose un gratin au chou fleur, aux lentilles, épinards et fromage de brebis.
Bref, faites le plein de légumes avec cette belle recette pour bien commencer la semaine !!! 😉

Vous l'avez compris, une recette trop chou !

Du chou fleur rôti j'en fait assez souvent à la maison en accompagnement, mais tout simple avec juste des épices. Et là, badaboum, j'ai vu du chou kale au rayon légumes et j'avais trop envie d'essayer d'associer les deux !!!

Et voilà ce que ça donne ! On s'est régalés !

Pour moi, d'habitude le gratin de chou fleur c'est avec béchamel, parfois au curry, et des œufs durs dans les coins... pour les retrouver ! Du coup c'est pas mal de feuilleter les magazines de temps en temps pour varier. Là je viens de le sortir du four, je vous dit pas l'odeur... Allez je vous explique tout !

Vous connaissez mon amour pour les légumes, alors forcément, le chou-fleur passe régulièrement dans ma cuisine. Mais s’il ne fallait garder qu’une seule de mes recettes au chou-fleur, je crois bien que ce seraient ces croquettes ! 😍

J’adore leur texture : dorées à l’extérieur, moelleuses à l’intérieur, avec le goût du chou-fleur sans avoir l’impression de manger tristement ses légumes vapeur. Parce que ça, très peu pour moi ! 😆

Le contraste des textures — crémeux avec la crème de parmesan et le croquant du crumble — éveille les papilles dès la première bouchée. Réchauffant et raffiné ce plat surprendra vos convives et deviendra l’une de vos recettes chouchoutes. A tester absolument !

Une recette bien fraîche et légère, parfaite pour les grosses températures de l'été !!! Du chou fleur râpé en guise de semoule et des bons légumes pour une recette légère qui conviendra à tout le monde, végétarien, végan, sans gluten etc ... Bref à tester !!!

Chou fleur et rémoulade oui j'avoue ça n'est pas très commun !!! On a plus l'habitude de voir céleri rémoulade ... Mais !!! De temps en temps le dimanche je regarde l'émission de Jamie Oliver sur Parie première pour piocher quelques idées et là je tombe la dessus et naturellement je m'empresse d'essayer !!!

Franc succès je dois dire même auprès de mon aînée qui n'aime pas le chou fleur cru !!! Voilà, il ne vous reste plus qu'à tester à votre tour ! 😉 C'est d'une simplicité en plus !!!

Le gratin de chou-fleur a longtemps vécu dans l'ombre de la béchamel classique, mais cette version à la ricotta et aux noisettes lui offre une renaissance méritée. La ricotta apporte une onctuosité légère et délicate qui enrobe le chou-fleur avec beaucoup de finesse, bien loin de la lourdeur qu'on redoute parfois dans un gratin.

Doré en surface, fondant à cœur, aussi beau à regarder qu'agréable à déguster : seul, en accompagnement ou au cœur d'un repas végétarien élégant, ce gratin hivernal a tout pour réchauffer les dîners les plus froids.

Il y a des plats qui font du bien avant même d'être dans l'assiette, rien qu'à l'odeur qui se répand dans la cuisine. Ce bouillon coquillettes, poulet et chou-fleur est de ceux-là. Les pâtes fondantes, le poulet tendre qui s'effiloche doucement, les légumes doux qui se fondent dans un bouillon chaud et réconfortant : tout ici invite à ralentir et à savourer. Un dîner léger qui rassasie vraiment, une recette familiale sans prétention mais pleine de cette chaleur qu'on recherche instinctivement quand la journée a été longue.

Ce gratin de conchiglioni au chou-fleur est la fusion italo-américaine qu'on n'attendait pas mais qu'on adopte immédiatement. Les grosses pâtes italiennes creuses piègent généreusement la sauce fromagère façon mac & cheese pour créer cette bombe de crémeux absolue.

Le chou-fleur passe au four développant cette douceur sucrée qui contraste parfaitement avec le fromage. Les échalotes confites apportent leur touche fondante qui unifie l'ensemble.

Résultat : un gratin qui cale sérieusement, qui réconforte profondément et qui disparaît rapidement du plat. Le genre de création qui prouve qu'on peut marier traditions culinaires avec succès pour créer quelque chose de totalement nouveau et terriblement bon.

Vous avez déjà essayé la pâte à pizza à bas de chou fleur ? C'est assez bluffant et ça a le mérite d'être sans gluten pour ceux qui ne supportent pas ...

Ici, j'ai garni avec de la courge butternut, des champignons et des noix et j'ai ajouté une belle boule de burrata pour la gourmandise ! 😋

Un problème de congélateur m’a conduit à associer des noix de Saint-Jacques avec du chou-fleur, une combinaison qui ne me serait pas venue spontanément à l’esprit. Le résultat fut une très belle surprise : une alliance délicate et savoureuse qui a conquis tous les convives.

Ces linguine au chou-fleur rôti et burrata célèbrent l'alliance parfaite entre simplicité et raffinement. Un plat qui transforme des ingrédients du quotidien en création gourmande absolument irrésistible.

Ce plat se déguste immédiatement, tant que les contrastes de température et de textures sont à leur apogée. Chaque fourchette offre ce mélange réconfortant et élégant entre le croustillant du chou-fleur, la fermeté des pâtes et la générosité fondante de la burrata.

Ce velouté de chou-fleur au lait de coco et au curry est une véritable douceur hivernale. Sa texture soyeuse, presque satinée, et ses notes doucement épicées en font un plat aussi réconfortant que savoureux.

Simple à préparer, rapide et économique, il coche toutes les cases de la recette idéale du quotidien. Parfait pour alléger les repas après les fêtes, sans renoncer au plaisir. Servi bien chaud, il devient un allié précieux pour affronter les journées froides et se réchauffer avec gourmandise.

Envie de cuisiner le chou-fleur autrement ? Laissez-vous tenter par cette recette de chou-fleur gratiné à la crème de moutarde et aux épices. Inspirée du livre de Yotam Ottolenghi, elle revisite le gratin classique en apportant du caractère et une belle profondeur de saveurs.

Sans béchamel, mais tout aussi gourmande, cette version est une alternative originale et savoureuse au gratin traditionnel. Le chou-fleur y devient fondant, parfumé et délicieusement relevé, parfait pour surprendre les papilles tout en restant simple à réaliser.

Simple à réaliser et prêt en un rien de temps, il trouve naturellement sa place aux côtés d’une viande ou d’un poisson, mais peut aussi devenir la star d’un repas sans chichis.

Même les plus réticents au chou-fleur pourraient bien revoir leur jugement : le curry adoucit, parfume et transforme complètement ce légume souvent boudé. Un gratin facile, généreux et plein de bonnes surprises.